Trainix – Fitness Tracker

Codeyard Studio

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Trainix łączy Twoje treningi, postępy, informacje treningowe, odżywianie, nawyki i parametry ciała w jednej, potężnej aplikacji fitness.

Niezależnie od tego, czy budujesz mięśnie, wzmacniasz się, poprawiasz kondycję, czy po prostu starasz się utrzymać regularność, Trainix pomoże Ci zaplanować trening, śledzić każdą sesję, zrozumieć Twoje postępy i utrzymać kurs.

💪 Śledź każdy trening

Spraw, by każdy trening się liczył.

• Rejestruj ćwiczenia, serie, powtórzenia, ciężar i czas treningu
• Śledź pełną historię swoich treningów
• Rejestruj osobiste rekordy i kamienie milowe
• Monitoruj objętość treningową i progresję siły
• Śledź swoje postępy w czasie
• Twórz i śledź spersonalizowane treningi

📊 Zrozum swoje postępy

Nie tylko rejestruj swoje treningi. Zrozum je.

Trainix przekształca historię Twoich treningów w wartościową analizę wydajności, pomagając Ci zobaczyć, jak Twój trening zmienia się z czasem.

• Śledź trendy siły i wydajności
• Monitoruj objętość treningu
• Śledź osobiste rekordy i kamienie milowe
• Analizuj regularność treningu
• Śledź postępy w realizacji celów
• Identyfikuj zmiany w swojej wydajności treningowej

🧠 Uzyskaj spersonalizowane informacje treningowe

Trainix analizuje dane treningowe, aby zapewnić Ci przydatne informacje.

Odkryj takie rzeczy, jak:

• Ćwiczenia, w których Twoje postępy utknęły w martwym punkcie
• Grupy mięśniowe, które mogą wymagać większej uwagi
• Zmiany objętości treningu
• Obszary, w których Twoja regularność może się poprawić
• Wzorce treningowe i trendy wydajnościowe
• Praktyczne sugestie, które pomogą Ci w ciągłym rozwoju

Twoje dane nie są tylko przechowywane. Trainix pomaga Ci je zrozumieć.

🏋️ Trenuj z planem

Nie wiesz, co trenować?

Wybierz spośród gotowych programów treningowych zaprojektowanych dla różnych poziomów zaawansowania i celów lub stwórz swój własny.

• Programy dla początkujących i zaawansowanych
• Plany treningowe zorientowane na cel
• Kreator spersonalizowanych planów treningowych
• Twórz programy treningowe dopasowane do Twojego harmonogramu i preferencji

🏋️ Odkryj ponad 173 ćwiczenia

Tworzenie lepszych treningów dzięki rosnącej bibliotece ćwiczeń.

Odkrywaj ćwiczenia z zakresu treningu siłowego, cardio i innych, korzystając z informacji, które pomogą Ci zrozumieć, jak wykonywany jest każdy ruch i które mięśnie angażuje.

🥗 Śledź swoje odżywianie

Utrzymuj swoje cele żywieniowe równolegle z treningiem.

• Śledź kalorie
• Monitoruj spożycie białka, węglowodanów i tłuszczów
• Ustalaj dzienne cele kaloryczne i makroelementy
• Rejestruj posiłki i produkty spożywcze
• Dostosuj odżywianie do swoich celów fitness

📏 Śledź swoje ciało

Twoje postępy nie są mierzone tylko ciężarem na sztandze.

Śledź swoje postępy fizyczne w czasie dzięki:

• Masie ciała
• Pomiarom ciała
• Wskaźnikom składu ciała
• Zdjęciom postępów
• Historycznym postępom

Zobacz, jak zmienia się Twoje ciało w trakcie treningu.

✅ Zbuduj lepsze nawyki

Drobne działania się sumują.

Twórz i śledź własne nawyki, które wspierają Twoją drogę do sprawności fizycznej.

• Twórz własne nawyki
• Śledź codzienne postępy
• Buduj systematyczność
• Monitoruj serie i postępy

📈 Twoja droga do sprawności fizycznej w jednym miejscu

Trainix łączy elementy Twojej drogi do sprawności fizycznej, dzięki czemu możesz poświęcić mniej czasu na zgadywanie, a więcej na postępy.

Trenuj mądrzej. Śledź lepiej. Rozwijaj się szybciej.

Pobierz Trainix i zacznij budować mierzalne postępy już dziś.