Triggero

YOUMI LLC

Informacje o aplikacji

Triggero - wsparcie psychologiczne. Dowiedz się więcej o sobie, rozwiązując testy psychologiczne, pracuj nad sobą za pomocą ćwiczeń, monitoruj nastrój, znajduj odpowiedzi na ekscytujące pytania w artykułach i ćwicz uważne oddychanie.


Wsparcie dla zdrowia psychicznego w Twoim telefonie! Zaledwie kilka minut dziennie z aplikacją Triggero pomoże Ci lepiej poznać siebie, przepracować wewnętrzne problemy, stać się spokojniejszym i bardziej świadomym.
Wszystko, czego potrzebujesz do samoobsługi i samopoznania, masz w swoim telefonie.
Wyzwalacz jest...
1. Ponad 50 testów psychologicznych
Przejdź przez nie, aby lepiej poznać siebie, uświadomić sobie swoje mocne i słabe strony, zbudować życie uwzględniające swoje cechy i skuteczniej realizować swoje cele.
2. Ponad 50 ćwiczeń
Przydatne techniki rozwoju osobistego. Rozwijaj myślenie i pamięć, pracuj z uczuciami i emocjami, uwolnij się od niepokoju i stresu, popraw relacje z partnerem, popraw umiejętności komunikacyjne, naucz się słuchać swojego ciała i stań się najlepszą wersją siebie.
3. Ponad 50 praktyk
Słuchaj ćwiczeń audio, aby rozwijać uważność, przeżywać emocje w zrównoważony sposób, poprawiać swoją wydajność i wydajność oraz pomóc Ci się zrelaksować i szybciej zasnąć.
4. Ponad 100 artykułów psychologicznych
Znajdź odpowiedzi na swoje pytania w pomocnych artykułach. Profesjonalni psychologowie przygotowali materiały na następujące tematy: lęk i stres, relacje w parach, kariera i biznes, zdrowie, relacje z innymi, zaburzenia, rozwój osobisty, kryzysy, emocje i uczucia, uzależnienia.
5. Chatbota
Wirtualny psycholog jest gotowy wysłuchać Cię o każdej porze dnia i nocy. Opowiedz mu o swoich doświadczeniach, a on wybierze dla ciebie odpowiedni materiał.
6. Monitor nastroju
Prowadź osobisty dziennik nastroju i uzyskaj szczegółowe statystyki o sobie, które można zamówić pocztą elektroniczną, a następnie pobrać w wygodnym formacie PDF. Pokaż swoje dane psychologowi w celu skuteczniejszej psychoterapii.
7. Praktykowanie uważnego oddychania
Poświęć tylko 2 minuty na ponowne uruchomienie. Świadome oddychanie pomaga szybko zebrać się w sobie, gdy emocje sięgają zenitu.
8. Lista rzeczy do zrobienia
Podpowie Ci, na co powinieneś dziś zwrócić szczególną uwagę. Proste zalecenia, które uczynią Twoją codzienność przyjemniejszą i bardziej świadomą.

Znajdziesz tu przyjazny dla użytkownika interfejs, szeroką funkcjonalność aplikacji, a także regularne aktualizacje treści. Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Triggero!

Aplikacja ma kilka taryf do wyboru:
1. „Pełny dostęp”
To jest subskrypcja premium do Triggero. Otrzymujesz dostęp do wszystkich funkcji aplikacji.

2. „Twój wybór”
Ty decydujesz, których bloków Triggero potrzebujesz: „Biblioteka”, „Testowanie”, „Dziennik nastroju” lub „Asystent Chatbota”.

Poufność
Przeczytaj więcej o warunkach korzystania z aplikacji (https://triggero.ru/condition-of-use) i polityce prywatności (https://triggero.ru/privacy-policy).

Skontaktuj się z nami
Chcemy, aby aplikacja Triggero rozwijała się i stawała się coraz lepsza dla Ciebie. Jeśli masz pytania, opinie lub sugestie, wyślij je na adres (link e-mail).
Zawsze czekamy na opinie.

Co nowego

Исправления и улучшения.