Rekup: Trenuj ciężko, regeneruj się mądrzej.
Przestań zgadywać, jak wygląda Twoja regeneracja. Rekup to funkcjonalna aplikacja fitness, która analizuje rzeczywisty wpływ Twoich WOD-ów na Twój organizm.
Wprowadź swój WOD, wizualizuj obciążenie mięśniowe, poznaj i śledź nagromadzone zmęczenie, a otrzymasz precyzyjny, spersonalizowany plan działania, który pomoże Ci lepiej się regenerować, unikać kontuzji i pobijać rekordy.
Rekup FREE: Idealne narzędzie do wizualizacji obciążenia mięśniowego Twoich WOD-ów i rozpoczęcia regeneracji mięśni.
• Rejestrowanie WOD-ów: Ręcznie lub za pomocą sztucznej inteligencji (2 skany tygodniowo).
• Mapa ciała: Wizualizacja obciążenia mięśniowego po każdym WOD-zie.
• Biblioteka ogólna: Dostęp do programów ćwiczeń na mobilność i rozciąganie (barki, biodra, plecy...).
Rekup PRO (inteligentne rozwiązanie): Wybierz wersję PRO i odkryj magię Rekup dzięki 14-dniowemu bezpłatnemu okresowi próbnemu.
• Niestandardowe programy regeneracji: Jedyna aplikacja, która analizuje nagromadzone obciążenie (ostatnie 3 dni) w celu wygenerowania spersonalizowanego programu regeneracji. • Wskaźnik „Gotowości Mięśniowej”: Dowiedz się, kiedy jesteś w 100% gotowy do pobicia rekordu, a kiedy jesteś przeciążony.
• Nieograniczone skanowanie AI: Skanuj wszystkie swoje WOD-y za pomocą zdjęć lub tekstu.
Niezależnie od tego, czy uprawiasz crosstraining, podnoszenie ciężarów, czy fitness funkcjonalny, nie pozwól, aby zmęczenie mięśni dyktowało Twoją wydajność.
Pobierz Rekup i rozpocznij bezpłatny okres próbny.
Ostatnia aktualizacja
22 sty 2026