Jest 2 w nocy, a Twoja głowa nie chce przestać. Wszyscy, do których mógłbyś zadzwonić, śpią. Właśnie do tego służy ILTY.
ILTY (I Listen To You) to towarzysz AI, któremu możesz się zwierzyć, gdy potrzebujesz o czymś porozmawiać. Słucha jak troskliwy przyjaciel, pamięta, co mu mówisz i odpowiada, gdy tego potrzebujesz. Bez toksycznej pozytywności. Bez pustych, motywujących gadek.
KAŻDA ROZMOWA KOŃCZY SIĘ PLANEM
Większość aplikacji wspierających AI sprawia, że czujesz się wysłuchany, a potem nic się nie zmienia. ILTY kończy każdą sesję 2 lub 3 zadaniami, które sam sobie wypracowałeś. Listą rzeczy do zrobienia, której nie musiałeś pisać. Wyżalenie się nabiera rozpędu.
WYBIERZ Z KIM ROZMAWIASZ
Czterech towarzyszy, cztery rejestry:
- Uważny Przewodnik, gdy potrzebujesz spokoju
- Stoicki Doradca, gdy potrzebujesz perspektywy
- Pan Nieustępliwy, gdy potrzebujesz impulsu
- Architekt, gdy potrzebujesz planu
(Jest ukryty piąty. Rozejrzyj się.)
MONITOR NASTROJU W ROZMOWIE
Sprawdź się przed i po każdej sesji. Obserwuj trendy swojego nastroju na przestrzeni tygodni, sprawdź, które emocje się pojawiają i wychwytuj swoje wzorce w panelu analiz. Jak dziennik nastroju, który odpowiada.
CELE BEZ POCZUCIA WINY
Wyznacz do 3 celów, które naprawdę mają znaczenie. ILTY dzieli je na kamienie milowe i naturalnie sprawdza ich realizację w trakcie rozmowy. Pominąłeś jeden? Zapyta, co stanęło na drodze. Bez czerwonych smug, bez spirali wstydu.
PLAN NA PORANEK, REFLEKSJE NA WIECZÓR
ILTY odczytuje godzinę. Poranny rytuał pomaga Ci wyznaczać intencje na nadchodzący dzień. Wieczorny rytuał pomaga Ci odłożyć dzień na bok. To inna aplikacja o 8:00 niż o 23:00.
NAPRAWDĘ CIĘ PAMIĘTA
Twój towarzysz przypomina sobie, co mu powiedziałeś w zeszłym tygodniu i porusza tę kwestię, gdy jest to istotne. Co tydzień pisze Ci list o tym, gdzie byłeś. Co miesiąc – lustro tego, jak się zmieniłeś.
TWOJE, PRYWATNIE
Twoje rozmowy są dla Ciebie, nie dla publiczności. Szyfrowane w trakcie transmisji, można je usunąć w dowolnym momencie. Bez kanałów, bez obserwujących, bez oceniania. A gdy zechcesz podzielić się swoimi refleksjami ze specjalistą, wyeksportuj prywatny plik PDF z notatkami z sesji i udostępnij je terapeucie.
RÓWNIEŻ W PUDEŁKU
- 5 widżetów na ekran główny: check-in, passa i nastrój, trend nastroju, postępy w realizacji celów, zadania
- 7 języków: angielski, hiszpański, portugalski, niemiecki, francuski, estoński, rosyjski
- Codzienne cytaty, karty do dzielenia się i rytm dbania o siebie, który pasuje do realnego życia
Stworzone przez małżeństwo dwojga ludzi. Alesia wpadła na ten pomysł, gdy nic, czego próbowała, nie pomogło jej w samotności. Zbudował go Artem.
Do pobrania za darmo. Subskrypcja odblokowuje nieograniczoną liczbę sesji z 7-dniowym darmowym okresem próbnym.
ILTY to towarzysz dobrego samopoczucia emocjonalnego, który pozwala rzucić nerwy, uwolnić się od stresu i lęku oraz przetrwać samotne chwile. Nie jest terapią, opieką medyczną ani substytutem profesjonalnego leczenia lub diagnozy. Jeśli jesteś w kryzysie, skontaktuj się z nami już teraz: w Stanach Zjednoczonych zadzwoń lub wyślij SMS pod numer 988 (Suicide & Crisis Lifeline). ILTY wyświetla również lokalne linie kryzysowe w aplikacji, gdziekolwiek jesteś.
Ktoś, z kim można porozmawiać o 2 w nocy. Ktoś, kto pamięta. Ktoś, kto mówi ci prawdę w życzliwy sposób.
Wyrzuć z siebie złość, porozmawiaj, śledź swój nastrój. Sztuczna inteligencja bez toksycznej pozytywności.
Ostatnia aktualizacja
26 sie 2026