Workout Planner & Gym Trainer

Cards

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Aplikacja Planowanie treningu i trener siłowni to Twój osobisty trener fitness i monitor ćwiczeń. 🔥

Osiągaj swoje cele, uprość swoje treningi i śledź swoje postępy!

Narzędzie do śledzenia ćwiczeń na siłowni usystematyzuje Twoją kulturystykę, fitness i każdy inny rodzaj treningu. Ta aplikacja do kulturystyki przechowuje czasy treningów i dzienniki treningów w intuicyjnej formie przypominającej grę. Workout Planner & Gym Trainer to aplikacja dla kobiet i mężczyzn.

Dzięki aplikacji do kulturystyki będziesz mieć swojego osobistego trenera i poczujesz się, jakbyś grał w grę. Zdobądź doświadczenie w tej „grze” treningowej i zobacz, jak poprawia się Twój poziom sprawności.

Funkcje aplikacji Planowanie treningów i Trener siłowni:
💪 Zintegrowany timer: timer uruchamia się automatycznie po zakończeniu serii.
💪 Rób notatki podczas treningu - tracker ćwiczeń.
💪 Ponad 100 predefiniowanych ćwiczeń fitness i kulturystycznych sklasyfikowanych według grup mięśni: mięśnie brzucha, przedramion, bicepsów, pleców, barków, pośladków, ścięgien podkolanowych, odcinka lędźwiowego, łydek, klatki piersiowej, mięśnia czworogłowego, mięśnia czworogłowego, tricepsa.
💪 Gotowe programy treningowe dla początkujących w 7-minutowym treningu całego ciała, bez użycia sprzętu!
💪 Twórz treningi i ćwiczenia oraz sortuj je w konfigurowalne grupy.
💪 Generuj treningi za pomocą generatora ćwiczeń, Twojego trenera na siłowni!
💪 Wyznacz swoje cele: dla każdej serii dostosuj czas odpoczynku, obciążenia i liczbę powtórzeń - planer ćwiczeń.
💪 Używasz jakiejś konkretnej maszyny do kulturystyki/crossfitu/fitnessu? Proszę, zrób zdjęcie telefonem i skojarz je z dowolnym ćwiczeniem!
💪 Popełniłeś błąd podczas rutyny? Edytuj swoje wykonanie zaraz potem!

Dzięki aplikacji Workout Planner & Gym Trainer możesz pożegnać się z bezcelowymi treningami i powitać praktyczne, zorientowane na cel sesje treningowe. Aplikacja do śledzenia ćwiczeń oferuje szeroką gamę gotowych planów treningowych stworzonych przez doświadczonych specjalistów i trenerów fitness. Wybierz plan zgodny z Twoimi celami. Pozwól aplikacji do kulturystyki poprowadzić Cię przez każde ćwiczenie, udostępniając instrukcje i demonstracje krok po kroku.

Podczas treningu Planer ćwiczeń i trener siłowni zarządzają wszystkim za Ciebie:
⚡ Wyświetl aktualne ćwiczenie do wykonania wraz z liczbą powtórzeń i celami obciążeń. Czasy odpoczynku są automatycznie zarządzane za pomocą zintegrowanego timera.
⚡ Zobacz swój ostatni występ na planie, który robisz, aby go pokonać!
⚡ Wyświetl pełny opis ćwiczenia, aby wykonać je poprawnie i uniknąć kontuzji!
⚡ Następna maszyna do użycia jest niedostępna? Zmień swoje następne ćwiczenie w locie!
⚡ W czasie odpoczynku wpisz swój występ; zostanie on dodany do Twojego dziennika, a sygnał dźwiękowy wskaże początek następnego zestawu.
⚡ Pod koniec treningu wyświetlony zostanie Twój postęp, a moduł śledzenia treningu na siłowni narysuje krzywe Twojego postępu.

Aplikacja pozostanie z Tobą jako Twój osobisty trener przez cały trening. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, pozbyć się tłuszczu z brzucha, zyskać mięśnie czy utrzymać formę, możesz z łatwością śledzić swoje postępy na tym monitorze ćwiczeń.

Można go używać do wykonywania predefiniowanych treningów, takich jak 8-minutowy trening mięśni brzucha lub dowolny inny trening, który znajdziesz.

Możesz codziennie śledzić swoje postępy, aby utrzymać motywację i nigdy się nie poddawać! Ten monitor ćwiczeń na siłowni może być używany jako monitor masy ciała, aby szybko schudnąć!

Ulepsz treningi: Tracker ćwiczeń i trener siłowni, aplikacja do kulturystyki.

!! Zastrzeżenie!!
Ta aplikacja służy wyłącznie celom informacyjnym i nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej. Korzystanie z tej aplikacji odbywa się na własne ryzyko. Nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek obrażenia lub problemy zdrowotne wynikające z korzystania z aplikacji. Zawsze skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń, zwłaszcza jeśli masz wcześniej istniejące problemy zdrowotne. Podane ćwiczenia mają charakter ogólnych zaleceń i mogą nie być odpowiednie dla każdego. Jeśli podczas treningu poczujesz ból, zawroty głowy lub dyskomfort, natychmiast przerwij ćwiczenie. Kontynuując korzystanie z tej aplikacji, potwierdzasz i akceptujesz te warunki.

Oceny i opinie

Not bad but icon is so small. In the shop are useless things, some exercises are very old and not that good. Nice that we can add own exercises. The rest pretty good.

Kupiłem, jest spoko ale potrzeba więcej ćwiczeń.

Jestem w trakcie testowania aplikacji. Póki co sprawuje się dobrze. Predefiniowane zestawy ćwiczeń super sprawa. Przydałoby się więcej. Na Samsungu A5 2017 pojawia się błąd aplikacji w momencie publikacji wyników ze zdjęciem z aparatu na instagram. Aplikacja jest z pewnością funkcjonalna i posiada bardzo dużo ćwiczeń na poszczególne partie mięśni. Po miesiącu testowania wrócę tu i zmodyfikuje ocenę. :-) Is it possible to add polish language ???

Co nowego

- Big update to support latest Android versions
- Better battery management
- New icon to respect new guidelines
- Fix lots of bugs
- You can now send your data through email