Runner – GPS Run Tracker

IntellectX

Zawiera reklamy

Informacje o aplikacji

Runner rejestruje Twoje biegi za pomocą GPS i prowadzi Cię za pomocą planów treningowych oraz trenera głosowego — od pierwszej minuty biegu do półmaratonu.

ŚLEDŹ KAŻDY BIEG
• Czas, dystans, aktualne i średnie tempo, podział na kilometr lub milę oraz szacowana liczba kalorii
• Twoja trasa na ciemnej mapie ulicznej podczas biegu (dane OpenStreetMap) lub narysowana bez mapy w trybie offline
• Pauza i wznawianie, opcjonalna automatyczna pauza oraz blokada przed deszczem i kieszeniami
• Powiadomienie z timerem i przyciskami Pauza/Zakończ, działające przy wyłączonym ekranie
• Tryb bieżni: timer i trener biegną normalnie, a dystans wprowadzasz na końcu
• Biegi są zapisywane krok po kroku, dzięki czemu nie zawiodą nawet po ponownym uruchomieniu aplikacji lub telefonu

PLANY TRENINGOWE Z PROWADZONYM PRZEZ PROWADZĄCYCH TRENINGÓW
• Od marszu do truchtu — szybkie marsze, stopniowo dodawane krótkie truchty
• Bieg/marsz do 5 km — dziewięć tygodni od minutowego biegu do 30 minut bez przerwy
• Bieg 30 minut, Zbuduj bazę biegową
• Plany na 5 km szybciej, 10 km i półmaraton z interwałami, tempem i długimi biegami
• Pojedyncze treningi: bieg swobodny, szybki bieg Marsz, spokojne biegi, interwały, tempo i wiele więcej
Wybierz dni biegu. Opuściłeś jeden dzień? Plan po prostu czeka na kolejny – nigdy nie jesteś „w tyle”.

TRENER GŁOSOWY
Wyraźne sygnały do ​​biegu i marszu, sygnały do ​​połowy dystansu i minuty do końca, a także Twój czas i tempo co kilometr lub milę. Muzyka gra i cichnie w rytm głosu.

POSTĘPY
• Tygodniowe, miesięczne i roczne wykresy dystansu i trend tempa
• Rekordy osobiste: najszybszy 1 km, mila, 5 km, 10 km i półmaraton, najdłuższy bieg, największy tydzień
• 36-dniowy kalendarz, pełna historia biegów z podziałami i wykresami tempa
• Odznaki za rzeczywiste kamienie milowe i karty biegów do udostępniania
• Rejestr wagi z BMI i trendem, prosty rejestr wody i dystans przebyty w butach z dodatkowym przypomnieniem
• Widżet na ekranie głównym z dystansem z tego tygodnia i kolejnym treningiem
• Opcjonalny eksport ukończonych biegów do Health Connect

NAUKA
24 krótkie artykuły na temat startu, formy, oddychania i tempa, rozgrzewki, zapobiegania kontuzjom, butów, biegania i wagi oraz paliwa i nawodnienia — każdy z własnymi źródłami.

PRYWATNE Z ZAŁOŻENIA
Brak konta. Twoje biegi, trasy, waga i odpowiedzi dotyczące zdrowia pozostają w telefonie. Lokalizacja jest używana tylko podczas rejestrowania biegu.

INFORMACJA DOTYCZĄCA ZDROWIA
Biegacz podaje ogólne informacje i szacunki, a nie porady medyczne. Kalorie i tempo są szacunkowe. Przed rozpoczęciem skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz chorobę serca lub nadciśnienie, ból w klatce piersiowej, zawroty głowy lub omdlenia, problemy z kośćmi lub stawami, przyjmujesz leki na serce lub nadciśnienie, jesteś w ciąży, masz mniej niż 18 lat lub cierpisz na inne schorzenia. Przerwij bieganie, jeśli odczuwasz ból w klatce piersiowej, zawroty głowy lub silną duszność.

Co nowego

First release: GPS run tracking with splits, pace and route; seven guided plans from walk-to-jog to half marathon with a voice coach; treadmill mode; history, records, badges and share cards; weight, water and shoe tracking; reminders, a home-screen widget, optional Health Connect export and 24 articles.