Interval: Intermittent Fasting

Zakupy w aplikacji
10+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Interval to najprostsza i najskuteczniejsza aplikacja do odchudzania bez restrykcyjnej diety. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, który szuka timera 16:8, czy profesjonalistą korzystającym z OMAD, Interval będzie Twoim osobistym trenerem zdrowia.

DLACZEGO WARTO WYBRAĆ INTERVAL?
Przestań liczyć kalorie. Zacznij je odmierzać. Interval pomaga naturalnie spalać tłuszcz.

Inteligentny timer postu: Jedno dotknięcie, aby rozpocząć. Powiadomimy Cię o otwarciu i zamknięciu okna postu.

Zrównoważona utrata wagi: Bez efektu jojo. Schudnij, optymalizując czas jedzenia, a nie tylko to, co jesz.

Stan ciała: Wyobraź sobie, jak Twój organizm przechodzi w stan ketozy i spala tłuszcz.

SPERSONALIZOWANE PLANY DLA KAŻDEGO CIAŁA
Interval dostosowuje się do Twojego stylu życia, a nie odwrotnie.

Plan 16:8: Klasyczna metoda „Leangains”. Idealna dla początkujących.

18:6 i 20:4: Zaawansowane plany przyspieszonej utraty tkanki tłuszczowej i autofagii.

OMAD (Jeden posiłek dziennie): Dla doświadczonych osób poszczących, które szukają maksymalnych rezultatów.

Plany niestandardowe: Ustaw własne okresy postu i jedzenia.

ZDROWE NAWYKI I WSKAZÓWKI
Monitor nawodnienia: Rejestruj spożycie wody, aby utrzymać nawodnienie podczas postu.

Monitor wagi: Monitoruj swoje postępy dzięki atrakcyjnym wykresom i analizom.

Kompatybilność z dietą ketogeniczną: Interval idealnie współpracuje z dietami ketogeniczną, paleo i niskowęglowodanową.

Warunki użytkowania / Umowa licencyjna użytkownika końcowego (EULA): Korzystając z tej aplikacji, akceptujesz nasze Warunki korzystania z usługi, w tym umowę licencyjną użytkownika końcowego (EULA). Zobacz Warunki użytkowania: https://www.interval.help/#terms
Ostatnia aktualizacja
7 sty 2026

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów

Co nowego

Initial Release