Łącząc technikę Pomodoro z ćwiczeniami rozciągającymi, Foca ma na celu zapewnienie produktywności i zdrowia w pracy.
KLUCZOWE CECHY
Zegar ostrości
- Konfigurowalny czas ostrości.
- Powiadomienie i wibracje na końcu Pomodoro.
- Zatrzymaj i wznów Pomodoro.
- Tryb automatycznego uruchamiania.
Dźwięki otoczenia
- Biały szum pomaga się skoncentrować.
- Różne dźwięki otoczenia, w tym Dawn Forest, Seashore, Berliner Cafe!
Ćwiczenia rozciągające
- Proste ćwiczenia rozciągające po sesji fokusowej.
- Żywe wskazówki głosowe i ilustracyjne.
- Rozciąganie szyi, ramion, pleców, rąk, nóg i całego ciała.
- Zespół biura łagodzi.
Raporty statystyczne
- Statystyki czasu skupienia w czasie.
- Podział czasu w każdej kategorii Pomodoro.
Kategorie ostrości
- Twórz własne kategorie tematyczne z nazwami i kolorami, które lubisz.
- Głęboko zintegrowany z raportami statystyk dla lepszego śledzenia wydajności koncentracji.
JAK UŻYWAĆ
- Rozpocznij sesję fokusową.
- Skoncentruj się na pracy z białym szumem i minimalistycznym tłem.
- Pod koniec sesji fokusowej możesz rozpocząć ćwiczenia rozciągające, zrobić sobie przerwę lub pominąć sesję przerwy.
Uwaga: niektórzy producenci telefonów komórkowych (np. Huawei, Xiaomi) podejmują bardzo agresywne środki przeciwko aplikacjom, które muszą działać w tle, aby oszczędzać baterię. Jeśli aplikacja Foca zostanie zabita, wykonaj poniższe czynności, aby poprawić stabilność:
1. Wyłącz tryb oszczędzania baterii.
2. Zablokuj aplikację na ekranie wielozadaniowym.
Możesz też włączyć w ustawieniach przełącznik „Ekran zawsze włączony”, aby uniknąć działania w tle.
Jeśli masz jakieś uwagi, skontaktuj się z nami pod adresem foca-2020@outlook.com. :)
Ostatnia aktualizacja
2 lis 2022