ReShape Method

Fittek Limited

Informacje o aplikacji

Metoda ReShape to Twój osobisty towarzysz fitnessu, który łączy Cię bezpośrednio z dedykowanym trenerem, zapewniając w pełni spersonalizowany trening i odżywianie.

TRENING
- Przeglądaj swój tygodniowy harmonogram sesji i rezerwuj bezpośrednio w aplikacji
- Zobacz szczegóły sesji: rodzaj, trenera, czas i lokalizację
- Śledź swoje tokeny treningowe i pozostałe sesje
- Oceniaj sesje i przekazuj informacje zwrotne trenerowi

JEDZ
- Postępuj zgodnie ze swoim spersonalizowanym planem posiłków z codziennymi posiłkami i makroskładnikami
- Przeglądaj starannie dobraną bibliotekę przepisów z instrukcjami krok po kroku
- Śledź swoje dzienne cele żywieniowe dotyczące białka, węglowodanów i tłuszczów
- Zapisz ulubione przepisy, aby mieć do nich szybki dostęp

ŚLEDŹ
- Monitoruj skład ciała i postępy w czasie
- Rejestruj codzienne dane, takie jak waga, sen, poziom stresu i regeneracja
- Przeprowadź ocenę hormonalną i samopoczucia
- Przeglądaj zdjęcia postępów i pomiary

CZAT
- Napisz bezpośrednio do trenera, aby uzyskać wskazówki i wsparcie
- Wysyłaj notatki głosowe, zdjęcia i dokumenty
- Uzyskaj informacje o odżywianiu i treningu od Ankh, oparte na sztucznej inteligencji
- Otrzymuj powiadomienia w czasie rzeczywistym o wiadomościach od trenera

Stworzone dla członków klubów fitness ReShape.