Pobierz MindHealth: Łatwa w użyciu aplikacja Uzdrów swój umysł z godzinami bezpłatnych zasobów, narzędzi i wsparcia. Słuchaj BEZPŁATNYCH blogów z podcastami kieszonkowymi, które pomogą Ci zrozumieć swój umysł, dokonać zmian w życiu i zmienić to, jak się czujesz. BEZPŁATNE sesje hipnozy, BEZPŁATNA sesja relaksacyjna i BEZPŁATNE sesje MEDYTACYJNE. Aplikacja Mindhealth pomaga wspierać zdrowie psychiczne i jest świetnym przewodnikiem po dobrym samopoczuciu emocjonalnym. Pomożemy Ci rozpocząć przygodę z samoopieką. Jeśli chodzi o depresję, terapię online, a nawet samoopiekę, zrobienie tego pierwszego kroku może być trudne. Dzięki naszej aplikacji będziesz mieć możliwość wyznaczenia sobie celów, takich jak trening umysłu, zmniejszenie lęku, rozwijanie odporności na stres, lepszy sen i zwiększanie miłości własnej. Będziesz pracować nad osiągnięciem tych celów za pomocą spersonalizowanego planu samopomocy, korzystając z osobistej biblioteki i codziennych cytatów motywacyjnych uważności.
MindHealth POZWALA CI NA TO
- Stwórz własną unikalną bibliotekę wsparcia zdrowia psychicznego
- Uzyskaj wgląd i podsumowania dotyczące objawów, zachowań i ogólnego samopoczucia emocjonalnego, które pomogą Ci rozpoznać wzorce i znaleźć najlepsze dla Ciebie zasoby.
- Odkryj naszą bibliotekę podcastów pomocniczych i ćwiczeń, które pomogą Ci w drodze do poprawy samopoczucia Twojego umysłu i ciała.
- Zmniejsz i usuń niepokój, zbuduj pewność siebie, stwórz pozytywne nastawienie, przełam złe nawyki i stań się najlepszą wersją siebie.
- Ucz się od ekspertów.
Nasza nowa aplikacja fitness to monitor zdrowia psychicznego, dostawca bezpłatnej terapii, trener odnowy biologicznej i centrum pomocy w leczeniu depresji - wszystko w jednym! Podobnie jak inne wiodące aplikacje do samoopieki i usługi terapii online, MindHealth powstał we współpracy ze specjalistami i ekspertami w dziedzinie zdrowia psychicznego posiadającymi doktoraty w dziedzinach związanych ze zdrowiem psychicznym i samoopieką. W ten sposób upewniliśmy się, że jeśli chodzi o samoopiekę, a nawet radzenie sobie z depresją, nic nie zostanie pominięte.
BEZPŁATNE treści
- Setki bezpłatnych kieszonkowych podcastów i blogów do edukacji, nauki i rozwoju, BEZPŁATNA sesja hipnoterapii do wykorzystania. BEZPŁATNA sekcja wsparcia dla dzieci, która pomoże Ci pomóc dziecku zmniejszyć zmartwienia i stać się bardziej pewnym siebie.
Abonament PŁATNY
- Możesz kupić automatycznie odnawiającą się subskrypcję poprzez zakup w aplikacji. Link do zasad subskrypcji: https://hypnosara.blog/the-hypnosara-app/ Zapewnia użytkownikom bezpłatne medytacje, od medytacji uzdrawiania dźwiękiem po oddychanie i medytacje z przewodnikiem. Dostawca usług w zakresie zdrowia psychicznego, który obejmuje podcasty edukacyjne, które mogą pomóc Ci zrozumieć, jak działa Twój umysł i dokonać potrzebnych zmian w życiu. Narzędzie do wyszukiwania podcastów pomaga łatwo znaleźć pomoc we wszystkich różnych problemach ze zdrowiem psychicznym. Pomagając ci, jak się odstresować, pochwalić się pewnością siebie, uzyskać pomoc w depresji. Zmień swoje nawyki żywieniowe i przełam złe nawyki, takie jak palenie i wiele więcej.
TWOJA OSOBISTA BIBLIOTEKA
- BEZPŁATNIE zarejestrować się i korzystać z własnej osobistej biblioteki do przechowywania ulubionych podcastów, sesji hipnozy, relaksacji i medytacji. Pomagamy uzyskać dostęp do wszystkich zasobów za naciśnięciem jednego przycisku.
CECHY
- Godziny podcastów i funkcji wsparcia - Twoja własna bezpłatna biblioteka osobista
- Słuchaj lub czytaj
- BEZPŁATNE sesje hipnozy
- BEZPŁATNA sesja medytacyjna
- BEZPŁATNE sesje relaksacyjne
- Sekcja wsparcia dzieci
-Codzienne cytaty motywacyjne
BEZPŁATNY pasek wyszukiwania, aby uzyskać dostęp
- Wsparcie lękowe
- Fobie i lęki - Samorozwój - Budowanie pewności siebie
- Bez obaw
- Samoświadomość - PTSD
- Złe nawyki
- Pozytywne myślenie - Motywacja
- Samodyscyplina
Ostatnia aktualizacja
3 lip 2025