Zbuduj trening siłowy wokół sprzętu, który masz w domu. MOVA łączy regulowaną ławkę, hantle i trenera ruchu 3D w jednym cyklu treningowym.
WYBIERZ SPRZĘT
Trenuj z ławką i hantlami, tylko z hantlami, samą ławką lub z minimalną ilością sprzętu. Przeglądaj ćwiczenia i stwórz plan treningowy, który pasuje do Twojej konfiguracji.
ZOBACZ KAŻDY RUCH W 3D
Przejrzyj ćwiczenie przed rozpoczęciem. Animowany trener pokazuje ruch i pozycję na ławce. Wybierz tempo demonstracji, które jest wygodne do naśladowania. MOVA nie używa kamery do monitorowania ani oceniania Twojej formy.
POSTĘPUJ ZGODNIE Z JEDNYM ZEGAREM SESJI
Przygotowanie, powtórzenia, praca i regeneracja odbywają się zgodnie z harmonogramem sesji. Korzystaj z głosowych przejść i dźwięków odliczania, a także z zainstalowanego głosu offline, jeśli jest dostępny.
DOPASUJ PLAN DO SWOJEGO POMYSŁU
Twórz i zapisuj programy, dostosowuj serie i powtórzenia oraz wracaj do planów treningowych, które chcesz powtórzyć. Przywróć niedokończoną sesję i przechowuj historię ukończonych treningów na urządzeniu.
TWÓJ TRENING ZOSTAJE Z TOBĄ
Konto MOVA nie jest wymagane. Treningi Core i demonstracje 3D działają na Twoim urządzeniu. Eksportuj i importuj kopię zapasową treningu, kiedy tylko chcesz. Brak trackerów reklamowych.
DOSTĘP
Aplikacja zawiera 30 nowych sesji na instalację. Opcjonalny, jednorazowy zakup na całe życie odblokowuje nieograniczoną liczbę nowych sesji, bez odnawialnej subskrypcji. Google Play i RevenueCat obsługują weryfikację i przywracanie zakupów, co wymaga połączenia. Zapisy treningowe nie są przesyłane przez integrację z systemem rozliczeniowym.
Rozgrzej się przed treningiem, wybierz obciążenie, które możesz kontrolować, i dostosuj odpoczynek do swoich potrzeb. Demonstracje stanowią ogólne wskazówki dotyczące kondycji i nie oceniają Twojej indywidualnej techniki.
Polityka prywatności: https://stackattack.store/privacy-pages/mova/
Treningi w domu z trenerem 3D, ćwiczenia na ławce i hantlach oraz lokalna historia
Ostatnia aktualizacja
11 lis 2026