The Doctor's Kitchen

The Doctor's Kitchen

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Pozbądź się kłopotów z gotowaniem zdrowych, zbilansowanych posiłków i odkryj tysiące zatwierdzonych przez lekarzy, prostych, pysznych przepisów, które możesz przygotować w domu.

Planuj posiłki, korzystając z dostosowanych rekomendacji przepisów, dostosowanych do Twoich potrzeb dietetycznych i zdrowotnych. Przeszukuj posiłki wysokobiałkowe, przepisy do zamrażania i wiele innych kategorii.

Żadnych dziwnych składników, których nie rozpoznajesz. Gotuj przepisy, które zapewniają różnorodność i równowagę, a także są proste w przygotowaniu i stanowią zdrowe posiłki w środku tygodnia, gotowanie wsadowe i wiele więcej.

Wypróbuj automatyczny planer posiłków z listami zakupów, który ułatwia zdrowe odżywianie, a także pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze.

Skorzystaj z naszych przepisów, aby wesprzeć swoje cele zdrowotne, takie jak zmniejszenie stanu zapalnego, wsparcie zdrowia jelit i poprawa poziomu energii.

Dzięki naszym pysznym przepisom możesz jeść bardziej urozmaicone i zbilansowane posiłki, które pokochają wszyscy domownicy. The Doctor’s Kitchen zapewni Ci wsparcie.

Koniec z szukaniem „po co jeść…”. Niezależnie od tego, czy chodzi o odżywianie mające na celu utrzymanie zdrowia skóry, ochronę zdrowia mózgu czy długowieczność, nasz zespół badawczy wykonał za Ciebie całą ciężką pracę. Przeglądamy tysiące artykułów żywieniowych, aby określić, które składniki i wzorce dietetyczne powinieneś spożywać, aby były zgodne z Twoimi celami zdrowotnymi.

Jedz dobrze każdego dnia dzięki Doctor’s Kitchen, aplikacji stworzonej przez dr Rupy Aujlę, lekarza i dietetyka, który tworzy pyszne przepisy w oparciu o najnowsze badania.

Naszą misją jest uczynienie wszystkich zdrowszymi i szczęśliwszymi dzięki pysznemu jedzeniu. Dołącz do 10 000 osób, które zaangażowały się w przepisy Doctor’s Kitchen i poprawiły swój poziom energii, sen, wagę i samopoczucie o jeden talerz na raz.

Mamy inne podejście do żywienia i zdrowia. Zamiast po prostu liczyć kalorie lub makroelementy, jak wiele innych aplikacji, skupiamy się na ogólnej jakości tworzonego przez nas przepisu, zwracając uwagę na unikalną kombinację składników, porcje warzyw w każdym posiłku, a także równowagę zapalną określoną na podstawie nauka.

W naszej sekcji „Naucz się” dowiesz się o produktach bogatych w prebiotyki, o produktach wysokobiałkowych, o znaczeniu składników roślinnych i wielu innych kwestiach.

POBIERZ i rozpocznij bezpłatny okres próbny już dziś. Poznaj nasze pyszne jedzenie dla lepszego zdrowia. Anuluj w dowolnym momencie.


DLACZEGO MY?
• Cele zdrowotne oparte na dowodach
Jedzenie dla zdrowia nigdy nie było łatwiejsze i smaczniejsze. Po prostu wybierz swoje cele zdrowotne i przejrzyj bibliotekę niesamowitych przepisów kulinarnych, które zostały opracowane w oparciu o najnowszą bazę dowodów medycyny żywieniowej. Przeglądamy tysiące badań, aby wyselekcjonować składniki i wzorce odżywiania, które odpowiadają Twoim celom zdrowotnym i są płynnie zintegrowane z wyświetlanymi przepisami

• Obrazy krok po kroku
Dzięki ponad 1000 przepisom, każdy z obrazkami krok po kroku, możesz bez wysiłku gotować posiłki oparte na badaniach. To tak proste, jak zdrowe odżywianie

• Nowe przepisy
Co miesiąc dodajemy 15 nowych przepisów, aby zachować świeżość i energię, a także tworzymy sezonowe kolekcje posiłków, aby były zgodne z naszymi zasadami spożywania składników o wysokiej jakości składników odżywczych, które są dostępne i niedrogie

• Twórz ulubione
Nasza biblioteka przepisów jest obszerna. Dzięki kolekcjom możesz tworzyć biblioteki ulubionych posiłków, takich jak śniadania, koktajle, a nawet przekąski!

• Regulowane rozmiary porcji
Gotujesz dla większej liczby osób? Wystarczy zmienić wielkość porcji w aplikacji, aby uzyskać odpowiednią ilość składników.

• Podziel się składnikami
Za pomocą kilku kliknięć możesz udostępniać swoim notatkom, przyjaciołom lub aplikacji SMS składniki potrzebne do Twoich przepisów

• Szukaj za pomocą składników
Masz składnik, który chcesz wykorzystać? Po prostu skorzystaj z naszej funkcji wyszukiwania, aby znaleźć przepisy wykorzystujące dany składnik

• Filtruj przepisy bez wysiłku
Bez względu na to, jakie są Twoje alergeny, czego nie lubisz lub jakiej diety używasz, możesz przeglądać naszą bibliotekę przepisów dostosowanych do Twoich potrzeb, a także korzystać z pełnej biblioteki za pomocą jednego kliknięcia przycisku na ekranie

Regulamin: https://www.thedoctorskitchen.com/legal/terms.php