5K Run - Couch to 5K Walk/Jog
Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,0star
3,26 tys. opinie
500 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Użyj aplikacji bieg na 5 kilometrów, aby poprawić swoją wytrzymałość, wytrzymałość i zdrowie, aby pomóc uruchomić 5K wytrzymałość organizmu będzie stopniowo wzrastać w miarę upływu czasu z '' metody treningu interwałowego.
W ciągu kolejnych 8 tygodni twoja praca będzie coraz lepsza. Zaczniesz z przerwami jogging 1 minutę pomiędzy 1,5 minuty spacery. Jak działa kompletne ciało zostanie wzmocniona, a program będzie powoli staje się trudniejsze. Będziesz na biegu 5K zanim się zorientujesz!
Zabierz swoje urządzenie ze sobą na swoich tras! Słuchaj ulubionej muzyki, a zapytany przez słuchawki do uruchomienia lub pieszo. Cały bieg 5k będą kierowane w słuchawkach lub głośnikach.
Zerkając na aplikacji jednocześnie na własną prowadzony pokaże:
✔ Jak długo zostały uruchomione
✔ Ile czasu ci zostało na metę
✔ Ile czasu ci zostało na obecnym przedziale
Należy zatrzymać i zawiązać buta? Wstrzymać bieg na 5 kilometrów! Lub naciśnij przycisk Wstecz / Dalej, aby przejść do różnych odstępach czasu.
Cechy 5K Run:
✔ Użyj zewnątrz lub na bieżni
✔ Odtwarzanie muzyki podczas treningu za 5k - trener będzie dostroić się nad swoją muzyką
✔ Skorzystaj z dowolnej aplikacji muzycznej
✔ przegląd planu Running - patrzeć w przyszłość i zobaczyć przyszłe przejazdy
✔ Run interwał kontrole
✔ Łatwy sposób uruchomić 5k
✔ Trener mówi, kiedy biegać, chodzić, rozgrzewkę i cooldown
✔ Najlepszym i najbardziej skutecznym aplikacja szkolenia 5K
✔ Świetny sposób, aby zwiększyć swoje cardio i Ci gotowy do swojego pierwszego wyścigu 5k!
✔ Wielki trener 5K dla początkujących
W ciągu kolejnych 8 tygodni twoja praca będzie coraz lepsza. Zaczniesz z przerwami jogging 1 minutę pomiędzy 1,5 minuty spacery. Jak działa kompletne ciało zostanie wzmocniona, a program będzie powoli staje się trudniejsze. Będziesz na biegu 5K zanim się zorientujesz!
Zabierz swoje urządzenie ze sobą na swoich tras! Słuchaj ulubionej muzyki, a zapytany przez słuchawki do uruchomienia lub pieszo. Cały bieg 5k będą kierowane w słuchawkach lub głośnikach.
Zerkając na aplikacji jednocześnie na własną prowadzony pokaże:
✔ Jak długo zostały uruchomione
✔ Ile czasu ci zostało na metę
✔ Ile czasu ci zostało na obecnym przedziale
Należy zatrzymać i zawiązać buta? Wstrzymać bieg na 5 kilometrów! Lub naciśnij przycisk Wstecz / Dalej, aby przejść do różnych odstępach czasu.
Cechy 5K Run:
✔ Użyj zewnątrz lub na bieżni
✔ Odtwarzanie muzyki podczas treningu za 5k - trener będzie dostroić się nad swoją muzyką
✔ Skorzystaj z dowolnej aplikacji muzycznej
✔ przegląd planu Running - patrzeć w przyszłość i zobaczyć przyszłe przejazdy
✔ Run interwał kontrole
✔ Łatwy sposób uruchomić 5k
✔ Trener mówi, kiedy biegać, chodzić, rozgrzewkę i cooldown
✔ Najlepszym i najbardziej skutecznym aplikacja szkolenia 5K
✔ Świetny sposób, aby zwiększyć swoje cardio i Ci gotowy do swojego pierwszego wyścigu 5k!
✔ Wielki trener 5K dla początkujących
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Lokalizacja, Dane osobowe i inne typy danych (4)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Oceny i recenzje
4,0
3,24 tys. opinie
Użytkownik Google
- Oznacz jako nieodpowiednią
11 stycznia 2019
cool
Co nowego
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
