Simple Calisthenics Workouts

Exercisable Software

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Simple Calisthenics to aplikacja do ćwiczeń kalisteniki i treningu z masą własnego ciała. Tworzymy treningi i programy indywidualnie dla Ciebie, edukujemy Cię w najważniejszych tematach Twoich treningów i interaktywnie prowadzimy Cię przez Twoje treningi.

SPERSONALIZOWANE PROGRAMY TRENINGOWE
Uzyskaj indywidualnie opracowany program treningowy, aby przenieść swoje postępy na wyższy poziom
-> Na podstawie twojego obecnego poziomu, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym sportowcem
-> Zoptymalizowany, aby osiągnąć twoje cele, takie jak zdobywanie siły, budowanie mięśni lub nauka różnych umiejętności kalisteniki, takich jak stanie na rękach, umięśnienie, przednia dźwignia, planche i wiele innych
-> Dostosowane do Twojego osobistego harmonogramu: Zdefiniuj, jak często i kiedy chcesz ćwiczyć.
-> Wysoce konfigurowalny: możesz szczegółowo edytować każdy trening, aby dokładnie dopasować go do swoich preferencji

INTERAKTYWNY GRACZ TRENINGOWY
Nasz odtwarzacz ćwiczeń oferuje nowy, interaktywny sposób śledzenia treningów
-> Instrukcje audio i wideo: skup się na treningu, zawsze wiedząc, co robić
-> Zautomatyzowane czasy ćwiczeń i odpoczynku
-> Śledzenie powtórzeń i wagi, aby śledzić swoje postępy
-> Nagraj swoje treningi i ćwiczenia, aby przeanalizować swoją formę i poprawić błędy bez przełączania aplikacji.

DOWIEDZ SIĘ WSZYSTKIEGO CO POTRZEBUJESZ O KALISTENICZCE
Nie tylko zapewniamy Twój program, ale także edukujemy Cię na różne tematy, abyś wiedział, co robisz
-> Szczegółowe przewodniki po ćwiczeniach dotyczące wykonania, wskazówek i typowych błędów we wszystkich ćwiczeniach kalisteniki i postępach.
-> Podstawowe wykłady: poznaj ważne tematy, takie jak odżywianie, regeneracja, zakresy powtórzeń, intensywność i inne
-> Biblioteka ćwiczeń: duża baza ćwiczeń kalistenicznych z progresją dla wszystkich poziomów

STATYSTYKI DOTYCZĄCE TWOJEGO TRENINGU
Analizuj swoje postępy, korzystając ze szczegółowych statystyk z treningów
-> Śledź swoje postępy w powtórzeniach i ciężarach w czasie za pomocą wykresów, które przedstawiają twoje postępy
-> Zapisz dzienniki każdego treningu, aby cofnąć się w czasie i zobaczyć, jak zmieniły się twoje treningi
-> Zobacz poprzednie nagrania treningu, aby dowiedzieć się, jak poprawiło się wykonywanie ćwiczeń i gdzie możesz jeszcze poprawić
-> Dowiedz się o swoich rekordach w powtórzeniach i ciężarach dla każdego ćwiczenia lub swoich średnich wartościach

KONSTRUKTOR TRENINGU
Kompleksowa metoda tworzenia lub edytowania treningów
-> Twórz własne treningi dokładnie według swoich preferencji w drobnych szczegółach
-> Edytuj istniejące treningi, aby dopasować je do swoich preferencji
-> Wybierz ćwiczenia z dużej bazy danych lub stwórz własne ćwiczenia

Oceny i opinie

App os great! Please add missing videos for some exercises

Nie ma języka Polskiego

Co nowego

Various improvements and fixes