100 pompek w 50 dni – kompletny program treningowy
Program pompek, który buduje prawdziwą siłę. Przejdź od 0 do 100 pompek z tym sprawdzonym trenerem treningów domowych.
Funkcje treningowe:
* 50-dniowy program pompek
* Monitorowanie postępów
* Program fitness bez sprzętu
Idealny trening pompek:
Kompletny system treningu z masą własnego ciała. Ten program treningu siłowego wykorzystuje progresywne metody budowania mięśni i wytrzymałości w domu.
Dla wszystkich poziomów sprawności:
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz trening fitness, czy przełamujesz stagnację, ten trener pompek zapewnia rezultaty dzięki systematycznym treningom domowym.
Pobierz kompletny program treningowy pompek już dziś.
Ostatnia aktualizacja
27 lip 2025