Planer ćwiczeń na siłownię

Social Tech Inc

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

FitAI posiada bazę danych ponad 3900 ćwiczeń, w tym ćwiczenia na siłowni i ćwiczenia z ciężarem własnego ciała w domu. Możesz go używać z hantlami, sztangami i kettlebellami na siłowni. Mamy ćwiczenia na klatkę piersiową, bicepsy, abs, mięśnie czworogłowe, łydki, tricepsy, mięśnie dwugłowe uda, lats, pośladki, przedramiona, trapezy i mięśnie ramion. Najpopularniejsze ćwiczenia to przysiady, wykroki, planki, pompki, brzuszki, podciąganie na drążku, burpees, brzuszki. Jeśli nie pomijasz dnia nóg, możesz korzystać z naszych raportów o mięśniach i analiz treningowych skupiających się na ćwiczeniach nóg i ramion.

FitAI to osobisty trener napędzany AI do budowania mięśni i redukcji wagi. Aplikacja FitAI wykorzystuje sztuczną inteligencję (AI), aby generować spersonalizowane plany treningowe dopasowane do Twoich celów fitness, poziomu i dostępnego sprzętu. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować mięśnie, schudnąć czy poprawić ogólną kondycję, trener mięśni FitAI pomoże Ci szybciej osiągnąć Twoje cele. Nasza aplikacja zawiera ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, ćwiczenia HIIT, aerobik i cardio, trening siłowy, bieganie, jogging i jazdę na rowerze.

Nasz tracker treningowy i dziennik na siłowni pozwalają łatwo śledzić postępy w treningu. Możesz tworzyć własne rutyny treningowe lub korzystać z naszego narzędzia do planowania treningów, aby wybrać spersonalizowane plany treningowe. FitAI jest idealny do treningów w domu, ponieważ wiele naszych ćwiczeń wykonuje się tylko z ciężarem własnego ciała (bez sprzętu). Możesz go również używać na siłowni do budowania ciała i mięśni. Zawiera ćwiczenia siłowe i aerobowe/kardio. Dlatego nasza aplikacja może być używana jako tracker fitness w domu lub planer treningów na siłownię.

Nasza aplikacja fitness posiada osobistego trenera AI do budowania mięśni i redukcji wagi w domu. Używamy ChatGPT, aby odpowiadać na Twoje osobiste pytania dotyczące fitnessu. Zawiera również ćwiczenia cardio dla mężczyzn i kobiet, aby uzyskać sześciopak lub schudnąć. Mężczyźni i kobiety mogą tracić wagę w domu dzięki naszym ćwiczeniom z ciężarem własnego ciała bez sprzętu. Nasza sztuczna inteligencja (AI) tworzy spersonalizowane plany fitness i rutyny do budowania mięśni i redukcji wagi na siłowni i w domu.

FitAI oferuje trenera osobistego, trenera mięśni, tracker treningowy i dziennik na siłownię w jednej wygodnej aplikacji.

Oceny i recenzje

Problem z ćwiczeniami czasowym ustawiając ćwiczenie na 60 sek odlicza od 60 w górę zamiast w dół. Powinno działać jak minutnik czyli ustawiając 60sek powinno odliczać do 0. Przykład ćwiczenie deska na kolanach.

Super aplikacja ale 350zl na rok to za dużo. (Great app but 350zl per year is too much)

Super aplikacja gdy nie ma się inwencji na siłowni, zlicza serie i obciążenia i nie nakłada presji czasu. Odlicza przerwy.

Co nowego

FitAI💪