CO TO JEST BOXHIIT?
BOXHIIT to aplikacja do treningu interwałowego o wysokiej intensywności, która łączy boks, kickboxing i trening siłowy z własną masą ciała w jednym treningu.
Stwórz program treningowy i włącz fitness w codzienne życie. BOXHIIT nadaje się dla każdego.
Boks fitness / kickboxing jest jednym z najbardziej skutecznych sportów, jeśli chodzi o spalanie tłuszczu i poprawę formy. Ty decydujesz, kiedy i gdzie trenujesz.
CECHY BOXHIIT
==============
TRENINGI
BOXHIIT zawiera ponad 200 bardzo intensywnych treningów w 4 kategoriach treningowych: boks, kickboxing, trening masy ciała, rozciąganie. Wszystkie treningi są regularnie aktualizowane. Kategoria treningowa „boks” jest w 100% bezpłatna.
PODRÓŻE TRENINGOWE
„Podróż szkoleniowa” to Twoja podróż szkoleniowa trwająca kilka tygodni. W ciągu tygodnia ukończysz kilka jednostek treningowych i zbliżysz się do celu.
Niezależnie od tego, czy chcesz budować mięśnie, schudnąć, czy po prostu dobrze się przyzwyczaić, wszystkie Podróże Treningowe dadzą Ci oczekiwane rezultaty.
WIERTŁA
W naszej kategorii treningowej WIERTŁA trenujesz czas reakcji oprócz siły i wytrzymałości. Trener przetestuje cię i powie dokładnie, co musisz zrobić.
HISTORIA DZIAŁALNOŚCI
Ile i które treningi wykonałeś w ciągu ostatniego miesiąca? Który miesiąc był najbardziej udany? Historia aktywności daje odpowiedź, śledząc czynności treningowe.
ĆWICZENIA ALTERNATYWNE
Ćwiczenia z własną masą ciała są wymienne. Przed rozpoczęciem treningu możesz go dostosować, wymieniając pojedyncze ćwiczenia.
LOSOWY TRENING
Ustaw pożądany czas trwania treningu, wybierz kategorię treningu i pozwól BOXHIIT zdecydować, który trening dzisiaj wykonujesz.
ATLECI BOXHIIT
BOXHIIT ATHLETE to nasza wersja premium BOXHIIT. Oprócz boksu zawiera trzy dodatkowe kategorie treningowe: kickboxing, trening siłowy i rozciąganie. Jako BOXHIIT ATHLETE masz dostęp do ponad 200 treningów - bez reklam.
Ostatnia aktualizacja
23 gru 2020