نفس: تأمل راحة نوم استرخاء

Labayh LLC

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Aplikacja Nafs, Twoja pierwsza arabska aplikacja, która pomoże Ci wyruszyć w podróż medytacyjną zapewniającą zrównoważone życie. Zapewnia bibliotekę treści audio w różnych naukowo udowodnionych obszarach medytacji. Treść medytacji została nagrana w Nafs przez ekspertów w tej dziedzinie, aby dopasować arabskiego użytkownika płynnym i łatwym językiem, który pozwala mu się zrelaksować i zapanować nad sobą oraz skierować go na wewnętrzny spokój. Stosowanie tego samego jest narzędziem dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoje życie i stworzyć specjalne metody, które przygotują ich do radzenia sobie z sytuacjami ich dnia.

Aplikacja Nafas zajmuje się szeregiem tematów, z których najważniejsze to:

1- Ludzka potrzeba medytacji
2- Kontrolowanie lęku
3- Radzenie sobie z presją
4- Fizyczne ćwiczenia medytacyjne
5-głęboki relaks
6- Wykorzystanie dźwięków natury w medytacji.
7- Przełączanie awaryjne
8- Moje relacje z innymi.
9- Jak mogę być osobą produktywną?
10- Inteligencja emocjonalna
11- Presja w pracy i nauce
12- Rozwód i separacja
13- Rozpad rodziny
14- Depresja i sporadyczny smutek


Nafas to zupełnie nowe arabskie zastosowanie medytacji i ćwiczeń oddechowych, które poprawiają nastrój i czujność umysłową, jednocześnie zapewniając uczucie eliminowania stresu, niepokoju, bezsenności, presji psychicznej, negatywnej energii i innych przeszkód w poczuciu komfortu i głębokim śnie.
Aplikacja Nafs zawiera przenośną bibliotekę albumów z nagranymi klipami audio o długości nie większej niż 15 minut, aby zrelaksować się w wolnym czasie w harmonogramie pracy, aby zwiększyć energię, produktywność, koncentrację i czujność.
Co więcej, jeśli z natury jesteś miłośnikiem przyrody, w tym samym programie znajdziesz album z ponad 30 różnymi dźwiękami i tonami z możliwością dostosowania poziomów i wysokości dźwięku do 12 różnych tonów i głosów jednocześnie .


Badania naukowe dowiodły, że medytacja i ćwiczenia relaksacyjne przyczyniają się do zwiększenia skupienia i czujności umysłowej, jednocześnie eliminując wszelkie uczucia stresu, lęku, depresji, samotności, a nawet negatywnych uczuć w całkowicie zdrowy sposób. Różne ćwiczenia medytacyjne pomagają ci poznać twój wewnętrzny świat i otaczający cię świat zewnętrzny. Aplikacja Nafs skupia się na najnowszych technikach psychologów z całego świata, aby zwiększyć czujność umysłową ludzi i poprawić ich nastrój.
Jedną z wielkich zalet aplikacji Nafas jest to, że pomaga zwiększyć elastyczność psychiczną w przezwyciężaniu trudnych sytuacji, nieszczęść, wszelkiego rodzaju urazów psychicznych oraz chwil smutku i nudy poprzez ćwiczenia medytacyjne, które przywracają równowagę zarówno wewnętrzną, jak i zewnętrzną, przyczyniają się do poprawy Twój nastrój i wyeliminuj niepokój, napięcie i bezsenność.

Najważniejsze zalety, jakie aplikacja Nafs oferuje swoim użytkownikom:
Setki różnych ćwiczeń medytacyjnych zwiększających czujność umysłową
Poprawa jakości snu oraz eliminacja stresu, niepokoju i bezsenności, aby cieszyć się głębokim i spokojnym snem.
Zwiększenie odporności psychicznej, aby radzić sobie z codziennymi problemami, stresami i urazami
Zmniejsz negatywne myśli i zwiększ pozytywną energię
Zmniejszenie samoobwiniania i samoobwiniania oraz zwiększenie miłości do siebie i uznania
Zwiększenie świadomości i świadomości osobistych myśli
Ćwiczenia oddechowe poprawiające nastrój i samokontrolę
- Sesje poświęcone chwilom, w których narastają negatywne emocje, takie jak lęk i stres
Śledź najpierw swój rozwój i postępy oraz ile czasu spędzasz na sesjach medytacyjnych
Doświadczeni profesjonaliści, którzy pomogą Ci oraz zapewnią wsparcie i porady.


Mamy zaszczyt odwiedzić naszą stronę internetową za pośrednictwem następującego linku: https://www.getnafas.com/
Śledź nas na platformie Facebook, aby otrzymywać najnowsze informacje i wiadomości: https://www.facebook.com/nafasmena
Nie przegap wszystkich nowości i wejdź w interakcję z nami na platformie Instagram: https://www.instagram.com/nafasmena/
Bądź pierwszym, który zobaczy nasze tweety na Twitterze: https://twitter.com/nafasmena

Co nowego

نقوم بتحديث نفس قدر الإمكان لجعله أسرع وأكثر موثوقية. فيما يلي بعض التحسينات التي ستجدها في آخر تحديث:

اضافة خاصية تتبع المزاج
امكانية بحث المختصين بالاسم
تحسينات في تجربة المستخدم