Fabulous: Habit Tracker

TheFabulous

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Sobre este app

▌ Indicado para o prêmio Melhor App do Google Play

▌ Incubado no Laboratório de Economia Comportamental da Universidade de Duke, EUA

Desenvolva uma rotina diária pessoal impactante com o Fabulous, não apenas um registrador de hábitos. Baseado em ciência, nosso app lhe motiva a aprimorar o seu condicionamento físico, lhe ajuda a atingir as suas metas de perda de peso, a reconfigurar seu ciclo de sono, e a descobrir a consciência corporal para reduzir ansiedade. Conosco, você aprenderá a construir uma rotina matinal transformadora e ainda descobrirá pelo caminho hábitos diários que podem mudar a sua vida, como meditação e yoga.

Muitos registradores de hábitos falham ao tentar manter o controle sobre hábitos como yoga e meditação, ou servir como lembretes para exercícios. É por isso que atuamos como seus treinadores de vida, construindo sua motivação para focar no desenvolvimento de hábitos que diminuem problemas de saúde mental, como ansiedade, e melhoram a sua produtividade diária.

Com o Fabulous, você se motiva para estabelecer uma rotina matinal revigorante, realizar exercícios, melhorar o seu sono e perder peso. Comece a adotar hábitos saudáveis que irão melhorar a sua saúde mental e lhe manter firme e forte no caminho até as suas metas e objetivos de vida.

Como dissemos, o Fabulous vai além de ser apenas um registrador ou lembrete de hábitos. Somos a sua motivação para se exercitar, perder peso, começar as suas manhãs com energia máxima; somos o seu app para dar a você o controle mental para relaxar, focar e muito mais.

▌ TOP 6 MOTIVOS PARA USAR O FABULOUS

★ Quer regular o seu sono e aprender como ter uma noite bem dormida?
★ Você está se esforçando para manter a forma e não sabe como perder peso?
★ Precisa de motivação para construir uma rotina matinal indestrutível?
★ Quer aumentar sua energia para manter o foco durante todo o dia?
★ Tem dificuldades para melhorar sua produtividade por causa do TDAH?
★ Quer aprimorar a sua saúde mental, controlar e ter consciência corporal para lidar melhor com a ansiedade?

▌ LIÇÕES DE SAÚDE INTEGRADAS

Leve a sua rotina de exercícios & treinamentos para o próximo nível com nossas sessões integradas. Iremos lhe guiar por cada uma delas!

★ Treinamento físico de 7 minutos comprovado cientificamente para melhorar o seu condicionamento físico e lhe ajudar a perder peso
★ Meditação zen e vipassana para alta ansiedade e consciência corporal
★ Sessões de trabalho focado e de sonecas (power-naps) para maior foco e produtividade
★ Pacote inicial de alongamentos para melhorar a sua flexibilidade
★ Exercícios de yoga para reduzir a sua ansiedade e melhorar a sua saúde mental

Depois de estabelecer o seu ritual matinal, você começará a receber conselhos personalizados do seu próprio treinador pessoal, baseado em seus hábitos diários.

▌ COMO O FABULOUS FUNCIONA

★ Orientações de saúde para lhe desenvolver uma rotina de exercícios e melhorar o seu condicionamento físico
★ Monitoramento de hábitos baseado na ciência e focado na sua saúde e consciência corporal e mental
★ Treinamentos para perda de peso que não dependem apenas de contar calorias (baseado na dieta de Atkins & HCG)
★ Seu treinador pessoal 1:1 diário para atingir suas metas
★ Sessões integradas de meditação, relaxamento, yoga, exercícios e mais
★ Ferramentas para melhorar seu ciclo de sono, para que você possa ter boas noites de sono
★ Conteúdo extenso para te ajudar a melhorar sua produtividade & foco e assim construir uma rotina matinal bem-sucedida

▌ ENTRE EM CONTATO!

Estamos sempre muito felizes em falar com você e saber como o Fabulous tem melhorado sua saúde mental e ajudado na conquista das suas metas de vida.

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Instagram: https://www.instagram.com/thefabstory/

Classificações e resenhas

É pago, recomendo usar em inglês q é + completo, tem tutorial na internet. Fantástico, tem seção coaching, auto ajuda, meditação guiada, tem exercícios, fiz uns treinos, treinos de 1 a 34 min, tem som ambiente, seção de soneca, respiração guiada, mindfulness no trabalho, é baseada em jornadas de alguns dias, pode escolher outra quando termina ou trocar, tem jornada para fitness, auto confiança, dormir melhor, comer melhor, etc, vc pode colocar seus personalizados tbm. O visual no inglês é lindo!

O app é muito bom, a questão é que no longo prazo ele se torna um pouco monótono. Minha sugestão é uma maior atualização de conteúdos e outras métricas de performance para manter o usuário engajado. A interface é bonita e intuitiva. Vale muito a pena e acredito que a versão premium é de fato um investimento. Recomendo.

Não recomendo. fiz cadastro teste e tentei cancelar antes da cobrança pois não foi util pra mim. Não consegui fazer cancelar, apos a cobrança de 226 reais solicitei o cancelamento e reembolso me informaram que não fariam. Não me pareceu idôneo! Na prática é sua agenda q você marca sua metas... e eles contabilizam quantas vezes cumpriu. Tem aplicativos muito mais baratos pelo mesmo!