Cingulo: Cura e Crescimento

Cingulo App

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Sobre este app

Com o Cingulo, você pode resolver as questões emocionais que mais atrapalham a sua vida e se aprimorar pelo autoconhecimento. Tudo por conta própria.

A abordagem inovadora do app é resultado de mais de 15 anos de pesquisa científica e conhecimento clínico sobre a mente humana, aproveitando as melhores abordagens da psicologia moderna e de metodologias de desenvolvimento pessoal.

O Cingulo tem sido reconhecido como o app mais inovador e acessível para para se promover o bem-estar mental. Milhares de usuários relatam transformações rápidas e profundas em suas vidas, com uma melhora geral da saúde mental.

O app pode ser usado por conta própria na privacidade da sua casa ou como complemento à psicoterapia com psicólogos e ao autodesenvolvimento com coach.

No Cingulo você encontra:

Teste de perfil emocional: uma autoavaliação periódica e cientificamente validada para você acompanhar seu estado emocional e ver a sua evolução.

Sessões diárias de autoconhecimento: conteúdos para você cuidar da ansiedade, estresse, autoestima, insegurança, depressão, foco, atitude, relacionamentos, e muito mais. Conte também com sessões guiadas de meditação.

SOS: técnicas eficazes para resolver rapidamente crises emocionais agudas, com práticas que também ajudam com problemas de insônia e qualidade sono.

Diário Emocional: um espaço para você anotar seus bons e maus momentos e refletir sobre o que aprendeu no dia.

Você poderá fazer gratuitamente o seu primeiro teste de perfil emocional. Para continuar usando e acessar os demais conteúdos mencionados acima, será necessário assinar o Cingulo Premium.

** O melhor app de 2019 ** – Google Play

Termos de uso: https://accounts.cingulo.com/terms.html

Classificações e resenhas

De tanto não enxergar sentido mas seções e técnicas que combinasse com o problema de vida que atravesso, parei de usar o aplicativo por um bom tempo, e agora resolvi voltar. Penso que o Cingulo é muito genérico e deveria ter uma espécie de IA que aprendesse com o usuário, indicado apenas seções que fossem realmente fazer a diferença para ele. Assim não sendo, vou permanecer achando que joguei dinheiro fora com esse aplicativo. A gente precisaria estar perdido em quase tudo para poder aproveitar.

É muito bom! Um dos melhores e tem me ajudado demais! Só deixo uma sugestão: que acrescentem mais conteúdos... Tenho a impressão de que é sempre igual e não há investimento para aumentarem o catálogo de opções.

tenho transtorno borderline, procurei ajuda em centros de atendimento gratuitos, mas não consegui nada além de vícios... a quatro anos eu tentei o cingulo e não lembrava o que tinha acontecido já que minha avaliação agora seria a mesma da primeira, 5 estrelas. me emocionei e me identifiquei com a autoavaliação, foi incrível, me deixou calmo durante uma crise, tenho certeza que poderia encontrar ajuda aqui, mas logo me decepcionei ao ver que não existe ajuda pra quem não tem dinheiro...

O que há de novo

Melhorias gerais e correções de erros.