Monitor de Sono & Sons: Restly

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Sobre este app

Sleep Monitor: O seu companheiro para um sono melhor 🌙

Procura uma forma simples de monitorizar e melhorar o seu sono? O Sleep Monitor ajuda a monitorizar os seus ciclos e hábitos de sono, a acordar suavemente e a desfrutar de um melhor descanso. Esta aplicação oferece funcionalidades fáceis de utilizar para o ajudar a compreender os seus padrões de sono e a melhorar a qualidade do seu descanso.

🌟 Principais Funcionalidades:
Monitorize os seus padrões de sono
O Sleep Monitor regista os seus ciclos de sono, incluindo o sono leve, profundo e REM.

Alarme Inteligente e Lembretes de Hora de Dormir
Acorde revigorado com o nosso alarme inteligente, concebido para o acordar durante o sono leve.

Análises e Pontuações de Sono
Obtenha uma pontuação de sono e relatórios diários, semanais e mensais. Os nossos gráficos fáceis de ler ajudam-no a ver tendências.

🎶 Sons Relaxantes para Dormir
Tem dificuldade em adormecer? Use os nossos sons calmantes, como ondas do mar ou sons da floresta, para o ajudar a relaxar.

⏰ Alarme Inteligente e Despertar
Acorde revigorado com o nosso alarme inteligente que o acorda suavemente no momento ideal, com base no seu ciclo de sono.

🔔 Nunca Perca o Seu Alarme
Mesmo quando o dispositivo está bloqueado ou no modo Não Incomodar, o alarme irá tocar. O alarme de ecrã inteiro garante que acorda a horas.

💤 Analise as Suas Fases de Sono
Usando os sensores do telemóvel, o Sleep Monitor rastreia os seus movimentos e sons para analisar as fases do sono.

📝 Registe os Sons Noturnos
Grave sons como ressonar ou falar durante o sono. Ouça-os no dia seguinte para compreender melhor o seu sono!

📊 Melhore o Seu Sono
Acompanhe fatores como dieta, exercício e humor que afetam o seu sono.

Ideal para Todos
Insónias: Encontre ferramentas para o ajudar a dormir melhor.
Entusiastas da Saúde: Monitorize e melhore a qualidade do seu sono.
Curiosos: Rastreie o seu sono facilmente sem precisar de um dispositivo vestível (wearable).

📲 Fácil de Usar
Coloque o telemóvel na cama ou na mesa de cabeceira.
Mantenha o ambiente silencioso.
Certifique-se de que o telemóvel está carregado para a monitorização noturna.

🌍 Disponível em Vários Idiomas
O Sleep Monitor suporta vários idiomas, incluindo inglês, espanhol, francês e muito mais.

🔓 Atualize para o Sleep Monitor Pro
Mais Personalização: Personalize a sua monitorização do sono.
Acesso a Todas as Funcionalidades: Desbloqueie todos os sons, notas e relatórios avançados.
Armazenamento Alargado de Dados: Guarde e faça backup de todos os registos.
Experiência Sem Anúncios: Desfrute da aplicação sem interrupções.

Transfira o Sleep Monitor Hoje! Comece a melhorar o seu sono esta noite.

Classificações e resenhas

Não estou conseguindo usar para gravar dados do sono, coloquei duas noites e de manhã aparece " Saindo tão cedo? É necessário pelo menos 1h para medir comportamento do sono".

Gente é perfeito pra qm não consegue dormi.. ele vai regular o sono e ele tem a função de escurecer a tela quando está no app perfeito ele também tem a função de colocar música enquanto vc dorme tem a função de despertador.... Enfim ele é PEEFEITO🤍

excelente me ajuda muito nas noites de insônia

O que há de novo

🌙 Prepare-se para noites mais tranquilas com a nova atualização!

✨ Aproveite um monitoramento do sono mais preciso e insights ainda mais detalhados sobre a qualidade do seu sono.
🎧 Descubra novas músicas relaxantes, meditações guiadas e áudios calmantes.
🧠 Siga programas personalizados, adaptados aos seus hábitos e objetivos de sono.
🎶 Crie suas próprias combinações de sons e curta uma experiência feita do seu jeito.