SleepMaster - Monitor de sono

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Sobre este app

Monitor de sono: seu companheiro para um sono melhor 🌙

Procurando uma maneira simples de monitorar e melhorar seu sono? O Monitor de sono ajuda você a monitorar seus ciclos e hábitos de sono, acordar suavemente e desfrutar de um melhor descanso. Este aplicativo de monitoramento de sono oferece recursos fáceis de usar para ajudar você a entender seus padrões de sono e melhorar sua qualidade de sono.

🌟 Principais recursos:
Acompanhe seus padrões de sono
O Monitor de sono registra seus ciclos de sono, incluindo estágios de sono leve, profundo e REM. Ele ajuda você a ver o quão bem você dorme e a entender seus hábitos noturnos.

Alarme inteligente e lembretes de hora de dormir
Acorde se sentindo revigorado com nosso alarme inteligente, projetado para acordá-lo durante o sono leve. Defina lembretes para ir para a cama na hora certa e crie um cronograma de sono consistente.

Insights e pontuações do sono
Obtenha uma pontuação de sono e relatórios de sono diários, semanais e mensais. Nossos gráficos e estatísticas fáceis de ler ajudam você a ver tendências e fazer melhorias para um sono melhor.

🎶 Sons relaxantes para dormir
Está com dificuldade para adormecer? Use nossos sons calmantes para dormir, como ondas do mar ou sons da floresta, para ajudar você a relaxar e dormir em paz.

💤 Analise seus estágios de sono
Usando os sensores do seu telefone, o Sleep Monitor rastreia os movimentos do seu corpo e sons para analisar seus estágios de sono. Saiba mais sobre como você dorme a cada noite.

📝 Grave sons noturnos
Capture sons como ronco ou conversas durante o sono. Ouça-os no dia seguinte para entender mais sobre seu sono ou apenas por diversão!

📊 Melhore seu sono
Monitore fatores como dieta, exercícios e humor que afetam seu sono. Use essas informações para fazer mudanças que levem a noites melhores e mais energia durante o dia.

Ideal para todos
Insones: encontre ferramentas para ajudá-lo a dormir melhor.
Entusiastas da saúde: monitore e melhore a qualidade do seu sono.
Dorminhocos curiosos: monitore facilmente seu sono sem precisar de um dispositivo vestível.

📲 Fácil de usar
Coloque seu telefone na cama ou mesa de cabeceira.
Mantenha seu ambiente silencioso e livre de perturbações.
Certifique-se de que seu telefone esteja carregado para o monitoramento noturno.

🌍 Disponível em vários idiomas
O Sleep Monitor oferece suporte a vários idiomas, incluindo inglês, espanhol, francês e muito mais. É fácil de usar, não importa onde você esteja.

🔓 Atualize para o Sleep Monitor Pro
Mais personalização: personalize seu monitoramento do sono.
Acesse todos os recursos: desbloqueie todos os sons do sono, notas e relatórios avançados.
Armazenamento de dados estendido: mantenha e faça backup de todos os seus registros de sono.
Experiência sem anúncios: aproveite o aplicativo sem interrupções.
Crie um espaço tranquilo para dormir
Faça do seu quarto um lugar perfeito para dormir — silencioso, escuro e fresco. O Sleep Monitor ajuda você a ter um sono melhor e acordar revigorado.

Baixe o Sleep Monitor hoje mesmo! Comece a melhorar seu sono hoje à noite com este aplicativo de monitoramento do sono fácil de usar. Durma bem e acorde pronto para enfrentar o dia!

Classificações e resenhas

maravilhoso mim ajudar muito a relaxar quando estou no dia agitado no dia a dia

muito bom melhorou bastante agora o meu corpo tá muito saudável e tô dormindo muito bem vale apena usar esse aplicativo parabéns🎉🎊 👏👏

Gente é perfeito pra qm não consegue dormi.. ele vai regular o sono e ele tem a função de escurecer a tela quando está no app perfeito ele também tem a função de colocar música enquanto vc dorme tem a função de despertador.... Enfim ele é PEEFEITO🤍

O que há de novo

Melhore seu sono com a atualização mais recente! Agora com gravação precisa de ruídos de sono, horários de sono e vigília personalizáveis ​​e um tutorial para ajudar você a começar. Melhore seus hábitos de sono com insights e lembretes personalizados. Bons sonhos!