Treino em Casa

Sharpster

Contém anúnciosCompras no app

Sobre este app

O Exercícios em casa Abs Workout é um aplicativo criado para fornecer a você muitos treinos e vídeos de qualidade, além de instruções detalhadas para você aproveitar seus treinos de fitness e entrar em forma.
O aplicativo contém exercícios para treinar grupos musculares específicos e cada grupo muscular consiste em 3 níveis de dificuldade ("fácil", "intermediário", "difícil").
Você pode treinar:
* Braços, este grupo muscular inclui burpees, push up, zumbido viu pranchas, tríceps mergulho diamante flexões e etc.
* Peito este grupo inclui crunches reversos, cobra, tríceps no chão e etc.
* Pernas este grupo inclui parede sit, bezerro levanta, agachamento, hidrante, lunges laterais, agachamento, ponte e etc.
* Six Pack Abs Workout este grupo inclui crunches transversais, prancha, tesoura, crunches de bicicleta, alpinista e etc.
* Butt este grupo inclui prancha com elevadores de perna, agachamento de pilha, agachamento e etc.
   Todos os exercícios mencionados acima possuem instruções de vídeo e texto de qualidade.
Você também pode verificar quais grupos musculares você treinou e por quanto tempo na tela "Calendário".
Todos os treinos em casa mencionados acima têm instruções de vídeo e texto de qualidade.
Principais características do Home Workout Exercicios em casa Abs e Weight Loss for Men estão seguindo
* Nenhum equipamento requerido
* Interface fácil de usar
* Três níveis de dificuldade
Vídeos de treino
* Guia de Voz de Treino
* Música de fundo para exercícios
   Usando o aplicativo de fitness masculino para treinar exercicios em casa você pode alcançar seus objetivos de fitness e construir um corpo desejado. Todos os exercícios possuem texto de qualidade e gráficos necessários.
  Nós adicionamos música de fundo e sons para exercícios para melhorar a qualidade de seus treinos.

Classificações e resenhas

A App é show! É fácil de usar, tem níveis, e não há inundações de publicidades. Recomendo!

achei o app incrível. Sou mulher e vou tentar fazer os exercícios propostos, já que os outros apps são pesados e muitíssimos chatos. Desenvolvedor mandou muito bem, obrigada era isso que eu estava a procura.

Eu sinto meus músculos da área do treino queimarem na hora da atividade e no outro dia eles ficam doidos Isso é sinal de hipertrofia ou seja, os treinos realmente funcionam

O que há de novo

Improved design
New exercises added