Runner – GPS Run Tracker

IntellectX

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Sobre este app

O aplicativo Runner registra suas corridas com GPS e oferece planos de treinamento e um treinador de voz — desde o seu primeiro minuto de corrida até uma meia maratona.

REGISTRE CADA CORRIDA
• Tempo, distância, ritmo atual e médio, parciais por km ou milha e estimativa de calorias
• Seu percurso em um mapa escuro enquanto você corre (dados do OpenStreetMap) ou desenhado sem mapa quando estiver offline
• Pausa e retomada, pausa automática opcional e trava para bolsos e chuva
• Notificação com o cronômetro e botões Pausar/Finalizar, funcionando com a tela desligada
• Modo esteira: o cronômetro e o treinador funcionam normalmente e você insere a distância ao final
• As corridas são salvas passo a passo, para que sobrevivam ao reinício do aplicativo ou do telefone

PLANOS DE TREINAMENTO GUIADOS
• Caminhada para corrida leve — caminhadas rápidas que gradualmente adicionam corridas leves curtas
• Corrida/caminhada para 5 km — nove semanas de corridas de um minuto a 30 minutos sem parar
• Corra 30 minutos, construa uma base de corrida
• Planos para 5 km mais rápido, 10 km e meia maratona com intervalos, ritmo e corridas longas
• Treinos individuais: corrida livre, caminhada rápida, corridas leves Intervalos, ritmo e muito mais
Escolha seus dias de corrida. Perdeu um dia? O plano simplesmente espera pelo seu próximo dia de corrida — você nunca fica "atrasado".

INSTRUTOR DE VOZ
Instruções claras para correr e caminhar, avisos de metade do percurso e de um minuto restante, além do seu tempo e ritmo a cada quilômetro ou milha. A música continua tocando e diminui o volume conforme a voz.

PROGRESSO
• Gráficos de distância semanais, mensais e anuais e sua tendência de ritmo
• Recordes pessoais: melhor tempo em 1 km, 1,6 km, 5 km, 10 km e meia maratona, corrida mais longa, melhor semana
• Calendário de 36 dias, histórico completo de corridas com parciais e gráficos de ritmo
• Insígnias para marcos importantes e cartões de corrida compartilháveis
• Registro de peso com IMC e tendência, um registro simples de ingestão de água e quilometragem do tênis com lembrete de reposição
• Widget da tela inicial com a distância desta semana e seu próximo treino
• Exportação opcional de corridas concluídas para o Health Connect

APRENDA
24 artigos curtos sobre como começar, postura, respiração e ritmo, aquecimento, prevenção de lesões, tênis, corrida e peso, e alimentação e hidratação — cada um com suas fontes.

PRIVACIDADE PROFISSIONAL
Sem necessidade de conta. Suas corridas, rotas, peso e informações sobre saúde permanecem no seu telefone. A localização é usada apenas enquanto você registra uma corrida.

AVISO DE SAÚDE
O aplicativo fornece informações e estimativas gerais, não aconselhamento médico. Calorias e ritmos são estimativas. Consulte um médico antes de começar se você tiver problemas cardíacos ou pressão alta, dor no peito, tontura ou desmaio, problemas ósseos ou articulares, tomar medicamentos para o coração ou pressão arterial, estiver grávida, for menor de 18 anos ou tiver qualquer outra condição médica. Pare de correr se sentir dor no peito, tontura ou falta de ar intensa.

O que há de novo

First release: GPS run tracking with splits, pace and route; seven guided plans from walk-to-jog to half marathon with a voice coach; treadmill mode; history, records, badges and share cards; weight, water and shoe tracking; reminders, a home-screen widget, optional Health Connect export and 24 articles.