MindSync - Therapy Journal

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Sobre este app

Comece a saber se a terapia funciona. Veja provas de que você está melhorando (ou não) com dados. Saiba se seu tempo e dinheiro estão valendo a pena.

Pare de pagar por terapia que não está funcionando.

A maioria dos pacientes em terapia não consegue perceber se as sessões estão ajudando. Você está pagando de US$ 100 a US$ 200 por sessão, na esperança de uma mudança.

Você está melhorando ou apenas aprendendo mais sobre seus problemas?

O MindSync te dá provas.

Como o MindSync funciona
Fale sobre o que está em sua mente. Reflita sobre seu dia, sessões de terapia, qualquer coisa que esteja te incomodando. Por voz ou texto.

A IA do MindSync faz perguntas que te ajudam a entender suas experiências mais profundamente — não apenas a validá-las.

Veja padrões que você não consegue identificar sozinho.

Você não vai perceber que mencionou o estresse do trabalho por 4 semanas seguidas, ou que pensar no seu ex piorava seu humor toda terça-feira.

O MindSync rastreia 26 emoções e mais de 30 comportamentos a partir de suas conversas e mostra o que realmente está afetando sua saúde mental.

Entre na terapia preparado(a)
Chega de ficar em silêncio quando seu terapeuta pergunta sobre o que conversar. Obtenha tópicos de conversa com base nas suas maiores dificuldades da semana, mudanças de humor e padrões não resolvidos. Dedique a sessão a trabalhar no que importa, em vez de tentar se lembrar do que aconteceu.

Compartilhe seu progresso com seu terapeuta
Envie resumos semanais ou mensais com gráficos de emoções, padrões de comportamento e insights importantes. Pare de adivinhar se você está melhorando. Tenha provas de que as mudanças estão acontecendo — ou evidências de que é hora de tentar algo diferente.

Por que MindSync?

Lembre-se do que importa quando importa
Aquele pensamento que você teve na segunda-feira? O gatilho que você percebeu na quarta-feira? Entre em cada sessão com exemplos concretos, padrões específicos e perguntas que importam.

Seja desafiado(a), não apenas validado(a)
O ChatGPT concorda com tudo o que você diz. O MindSync faz as perguntas que seu terapeuta faria: "O que fez esta sessão parecer tão ruim?" "Por que esse sentimento está tão forte agora?" Pare de evitar o que você precisa enfrentar.

Saiba se a terapia está realmente funcionando
Veja se os pensamentos ansiosos estão diminuindo, seu humor está se estabilizando e seus padrões de comportamento estão mudando. Identifique quando você estiver estagnado antes de perder mais três meses esperando por mudanças.

A realidade
65% dos pacientes abandonam a terapia antes de ver resultados.

Apenas 50% dos pacientes em terapia de longo prazo observam redução dos sintomas. Você merece saber se é um deles.

Pare de ter esperança. Comece a saber.

O MindSync é um apoio à terapia, não um substituto para o atendimento profissional.

Aprimoramos a forma como o MindSync ajuda você a obter mais da terapia: • Melhor rastreamento de emoções em mais de 26 sentimentos sutis • Correlações aprimoradas entre comportamento e emoção • Sugestões mais inteligentes de tópicos de terapia com base nos seus padrões semanais • Resumos semanais e mensais mais detalhados para compartilhar com seu terapeuta • IA aprimorada que faz perguntas mais difíceis para ajudar você a crescer

Saiba se sua terapia está funcionando — baixe o MindSync hoje mesmo.

O que há de novo

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