Women Who Lift Weights App
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Sobre este app
Fique mais forte com as principais ferramentas de rastreamento e análise de dados e programas de treinamento profissional desenvolvidos especificamente para mulheres.
Recursos para destacar incluem
Saiba exatamente qual peso colocar na barra para um treino ideal (%1RM / RPE)
Envie vídeos e compartilhe-os
Acompanhe seus resultados reais diretamente no aplicativo
Assista a vídeos de demonstração de exercícios diretamente no aplicativo para aperfeiçoar sua técnica de levantamento
Rastreie automaticamente todas as suas métricas de treinamento para garantir que você esteja progredindo em direção ao seu objetivo
Mark começa tão completo quanto você progride no treino para se manter organizado.
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Atualizado em
Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
