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Unwind Health

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Sobre este app

Unwind é um aplicativo móvel de saúde mental que oferece uma ampla gama de recursos, projetados para melhorar nosso bem-estar e fornecer ajuda para lidar com vários problemas relacionados à saúde mental. Quando a vida não sair como planejado, não se preocupe, você não está sozinho. A maioria de nós, pessoas no mundo de hoje, está atolada em vários problemas de saúde mental. Aqueles de nós lutando contra a depressão ou lutando com pensamentos de automutilação podem se sentir solitários. E, muitas vezes, podemos não ser capazes de expressar nossos sentimentos ou encontrar um lugar seguro onde possamos descarregar os pensamentos de uma mente perturbada, sem incorrer em julgamento. O Unwind foi projetado tendo em mente a ideia de que qualquer pessoa que precise de suporte relacionado à saúde mental deve recebê-lo.

Por meio do aplicativo, como usuário, você pode acessar várias ferramentas relacionadas à saúde mental, opções de alívio rápido para ajudá-lo a se acalmar em momentos de necessidade, vários materiais de recursos para obter conhecimento profundo sobre problemas relacionados à saúde mental e optar pelo humor diário check-ins para registrar dados. Você também pode fazer testes relacionados à ansiedade e depressão, revisar e compartilhar relatórios com médicos, manter uma lista de contatos de emergência para momentos de necessidade. E, finalmente, você pode participar de um bate-papo anônimo ponto a ponto com pessoas que demonstram compreensão e empatia e garantem que você não está sozinho nessa luta. Pode-se sempre fazer com um amigo e alguns conselhos. O Unwind tem uma grande comunidade de usuários que recebem suporte em questões como ansiedade, depressão, transtornos de estresse e automutilação.

Para qualquer dúvida, sinta-se à vontade para nos contatar em [e-mail].