Dieta Cetogênica: Receitas

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Sobre este app

Você está procurando métodos eficazes para emagrecer e transformar o seu corpo? Bem-vindo ao aplicativo definitivo da Dieta Cetogênica (ou Dieta Keto), o plano alimentar que ajudou milhões de pessoas a perder peso sem passar fome.

Nosso app foi projetado para simplificar sua vida e acelerar seus resultados. Esqueça os cálculos complexos ou dietas impossíveis. Aqui você encontrará o equilíbrio perfeito para baixar o peso desfrutando de comida de verdade, saborosa e nutritiva.

🏆 O QUE É A DIETA CETOGÊNICA?
É um estilo de vida rico em gorduras saudáveis e muito baixo em carboidratos (Low Carb). Ao reduzir os carboidratos, seu corpo entra em um estado chamado cetose, transformando a gordura acumulada em energia. É uma das estratégias mais poderosas para queimar gordura localizada e conseguir um emagrecimento rápido e sustentável.

🔥 PRINCIPAIS FUNÇÕES PARA SUA MUDANÇA FÍSICA:

🥑 Cardápios Cetogênicos Equilibrados
Sabemos que para emagrecer a constância é fundamental. Por isso, oferecemos planos de refeições completos. Não precisa contar calorias nem macros; nossas receitas são perfeitamente equilibradas para manter você em cetose e garantir que continue perdendo peso semana após semana.

🔄 Personalização Total de Receitas
Para que uma dieta funcione, você precisa gostar do que come. Se uma receita não lhe agradar, nosso app dá controle total. Você pode usar o botão de troca aleatória para substituí-la por uma nova instantaneamente ou editar manualmente os ingredientes.

🥦 Opção Cetogênica Vegetariana
Quer baixar o peso sem comer carne? Incluímos uma configuração exclusiva para fazer a dieta totalmente vegetariana. Priorize proteínas vegetais, ovos e laticínios para emagrecer respeitando suas preferências alimentares.

📉 Acompanhamento de Peso e Progresso
Manter a motivação é vital para não desistir. Visualize como você está perdendo quilos com nosso gráfico de evolução e consulte o histórico para ver quanto avançou no seu objetivo de perda de peso a cada registro.

📓 Diário Pessoal e Esportivo
Um estilo de vida saudável vai além da comida. Use o Diário de Pensamentos para salvar suas reflexões e o Registro de Exercícios para anotar sua atividade física. Combinar a dieta com exercícios aumentará sua capacidade de queimar gordura.

⏰ Lembretes de Refeições
A ordem ajuda o metabolismo. Configure notificações personalizadas para nunca pular o café da manhã, almoço, jantar ou lanches, mantendo seu corpo no modo "queima-gordura" o dia todo.

🌍 Sistema Internacional de Medidas
Cozinhe com conforto onde quer que esteja. Configure os ingredientes e seu peso no sistema que preferir: Sistema Métrico (Quilos, Gramas) ou Sistema Imperial (Libras, Onças).

🚀 BENEFÍCIOS QUE VOCÊ NOTARÁ:

- Emagrecer sem fome: As gorduras saudáveis saciam muito, reduzindo a ansiedade de beliscar.

- Perda de medidas: Ao eliminar os carboidratos, você vai desinchar rapidamente.

- Energia estável: Evite os picos de açúcar e mantenha-se ativo o dia todo.

Baixe agora e simplifique sua alimentação. Ative seu metabolismo e comece a emagrecer hoje mesmo com a Dieta Cetogênica mais confortável e completa!

Classificações e resenhas

O app cumpre o que promete. Para quem tem dificuldade de montar o cardápio da cetogênica, esse app auxilia bastante. Em alguns casos será necessário substituir alguns ingredientes, mas não vejo problema, o app não tem culpa de eu ser pobre e querer comer basicamente só proteína kkk

Acredito que deveria ter mais opções quanto a informação de quantidade de calorias das porções, isso ajuda quem ata fazendo a dieta saber qual a proporção que se deve comer e quantas calorias tem a refeição e cada ingrediente, estou aliando o aplicativo mas tenho uma tabela impressa para me auxiliar na contagem de calorias que devo ingerir.

Horrível, usei por uns dois minutos e já detestei. É um cardápio pra ricos; só tem salmão, nozes, queijos extravagantes... Parece que ao invés de ser um app com cardápio de dieta é um aplicativo com cardápio da riqueza. A dieta cetogênica preza por alimentos naturais e não por alimentos caros, porque não colocar um cardápio acessível?

O que há de novo

- Corrigido um erro que fazia o app fechar se não houvesse registros na seção 'Meu progresso'.