Treino de abdominais A6W

Caynax

Contém anúnciosCompras no app

Sobre este app

Este treino de abdômen contém um horário de treino para executar em 42 dias conhecido como Aeróbica Weider Six (Seis Aeróbicas de Weider).

- Língua Portuguesa (Brasil) - interface do usuário e prompts de voz
- mais de 30 milhões de downloads
- mais de 250 000 comentários positivos

Principais características:
- exercícios abdominais diários
- apenas 6 exercícios
Abdômen perfeito em apenas 6 semanas
- treino em casa sem equipamento
- personalize seu treino ou use os padrões
- verifique o seu progresso nas fotos
- monitorar seu peso e cintura
- mensagens de voz editáveis ​​durante o treino (através do serviço Text-to-Speech)

A versão gratuita do aplicativo é suportada por anúncios no aplicativo e tem algumas limitações.

O que há de mais na versão PRO:
Não muito - é mais como doar / obrigado gesto.
- você apóia o desenvolvimento deste e de outros aplicativos Caynax, obrigado :)
- sem anúncios
- ordem de exercícios de alteração
- tema de aplicação escuro

Aviso prévio:
Este aplicativo não deve ser usado como treinador pessoal. Antes de começar a treinar pergunte ao seu instrutor físico como você deve realizar cada exercício.

Se você tem problemas de obesidade você pode não perceber os resultados desses exercícios (estômago plano). Este exercício não foi projetado para perder gordura da barriga, mas para obter massa muscular abdominal.


Permissões:
READ_PHONE_STATE - usado para detectar chamadas recebidas e pausar o treino.
RECEIVE-BOOT-COMPLETED - para começar um serviço de lembrete após ligar o telefone.
ACCESS-NETWORK-STATE, INTERNET - ads, verificar atualizações, Google Analytics, Firebase Analytics.
WRITE-EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - becape/restaura configurações, armazena arquivos TTS gerados no cartão SD
WAKE-LOCK - Garante que o treino seja executado ainda que a tela esteja desligada.

Classificações e resenhas

Não conheço app melhor pra ter bons resultados com fortalecimento abdominal. Só sugiro que quem sofra de hiperlordose tenha atenção para não forçar a lombar. Não sumbam tronco e pernas ao mesmo tempo. Dêem base para a lombar antes. E se tiverem problemas com lombalgia, busquem fazer alongamento com fita. Fortaleçam a lombar.

Excelente aplicativo, ótimo para quem é iniciante como eu. E os resultados aparecem é só se comprometer a fazer os exercícios. Eu já havia o utilizado antes e consegui atingir resultados e agora voltei para recuperar a minha saúde após esta pandemia. Saúde para você também.

Ate gosto o ponto negativo que não salva na conta do Google pra recuperar se você desinstalar ou mudar de aparelho. Está ficando para trás comparado a outros apps.

O que há de novo

Small UI changes.