Cingulo: Bem-estar Mental

Cingulo

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Sobre este app

Com o Cingulo, você pode resolver as questões emocionais que mais atrapalham a sua vida e se aprimorar pelo autoconhecimento. Tudo por conta própria.

A abordagem inovadora do app é resultado de mais de 15 anos de pesquisa científica e conhecimento clínico sobre a mente humana, aproveitando as melhores abordagens da psicologia moderna e de metodologias de desenvolvimento pessoal.

O Cingulo tem sido reconhecido como o app mais inovador e acessível para para se promover o bem-estar mental. Milhares de usuários relatam transformações rápidas e profundas em suas vidas, com uma melhora geral da saúde mental.

O app pode ser usado por conta própria na privacidade da sua casa ou como complemento à psicoterapia com psicólogos e ao autodesenvolvimento com coach.

No Cingulo você encontra:

Teste de perfil emocional: uma autoavaliação periódica e cientificamente validada para você acompanhar seu estado emocional e ver a sua evolução.

Sessões diárias de autoconhecimento: conteúdos para você cuidar da ansiedade, estresse, autoestima, insegurança, depressão, foco, atitude, relacionamentos, e muito mais. Conte também com sessões guiadas de meditação.

SOS: técnicas eficazes para resolver rapidamente crises emocionais agudas, com práticas que também ajudam com problemas de insônia e qualidade sono.

Diário Emocional: um espaço para você anotar seus bons e maus momentos e refletir sobre o que aprendeu no dia.

Baixando o aplicativo, você ganha uma sessão gratuita, podendo também fazer diversas técnicas SOS e usar o diário emocional a qualquer momento.

Quando quiser liberar todo o conteúdo, você pode assinar seu plano. Os primeiros 7 dias são gratuitos.

** O melhor app de 2019 ** – Google Play

Termos de uso: https://accounts.cingulo.com/terms.html

Classificações e resenhas

Gosto muito do app, planos com preços acessíveis, layout fácil de mexer e extremamente bonito, com várias práticas e módulos. Tenho adorado essa forma de intervenção durante as sessões, tem me feito muito bem e me colocado a refletir, me autoconhecer, me acolher e aceitar quem eu sou. Minha experiência tem sido muito positiva, eu recomendo muito!

Aplicativo excelente e de alta performance. Traz sessões e testes muito assertivos. Está sendo uma experiência muito positiva para mim utilizar as funções do aplicativo, ainda que não seja na versão Premium. Imagina o que todas as funcionalidades do aplicativo podem fazer quando a pessoa pode investir na versão total. Algo que pretendo fazer posteriormente. Amando.

O aplicativo é o melhor que já vi. Usei por muitos anos a versão gratuita, o que já me ajudava bastante com os testes emocionais, diário, frases e sessões do dia. Agora estou usando a versão paga, achei o preço bem acessível e o aplicativo tem me ajudado ainda mais, pois a versão paga é personalizada para as questões que você mais está precisando. Está sendo uma experiência excelente, me ajuda a complementar a terapia.

O que há de novo

Ajustes gerais e correção de instabilidades. O Cingulo é o aplicativo de autoconhecimento mais bem avaliado do mundo. Resultado de duas décadas de experiência clínica e oito anos de desenvolvimento.