Cingulo: Cura e Crescimento

Cingulo App

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Sobre este app

Com o Cingulo, você pode resolver as questões emocionais que mais atrapalham a sua vida e se aprimorar pelo autoconhecimento. Tudo por conta própria.

A abordagem inovadora do app é resultado de mais de 15 anos de pesquisa científica e conhecimento clínico sobre a mente humana, aproveitando as melhores abordagens da psicologia moderna e de metodologias de desenvolvimento pessoal.

O Cingulo tem sido reconhecido como o app mais inovador e acessível para para se promover o bem-estar mental. Milhares de usuários relatam transformações rápidas e profundas em suas vidas, com uma melhora geral da saúde mental.

O app pode ser usado por conta própria na privacidade da sua casa ou como complemento à psicoterapia com psicólogos e ao autodesenvolvimento com coach.

No Cingulo você encontra:

Teste de perfil emocional: uma autoavaliação periódica e cientificamente validada para você acompanhar seu estado emocional e ver a sua evolução.

Sessões diárias de autoconhecimento: conteúdos para você cuidar da ansiedade, estresse, autoestima, insegurança, depressão, foco, atitude, relacionamentos, e muito mais. Conte também com sessões guiadas de meditação.

SOS: técnicas eficazes para resolver rapidamente crises emocionais agudas, com práticas que também ajudam com problemas de insônia e qualidade sono.

Diário Emocional: um espaço para você anotar seus bons e maus momentos e refletir sobre o que aprendeu no dia.

Você poderá fazer gratuitamente o seu primeiro teste de perfil emocional. Para continuar usando e acessar os demais conteúdos mencionados acima, será necessário assinar o Cingulo Premium.

** O melhor app de 2019 ** – Google Play

Termos de uso: https://accounts.cingulo.com/terms.html

Classificações e resenhas

Solicitei o período de sete dias grátis para poder analisar se realmente vale a pena a assinatura anual, mas após solicitar os sete dias, simplesmente o app não libera as funções e fica insistindo pra eu assinar, e onde eu cliquo pra solicitar novamente, o app informa que já tem uma assinatura ativa. 🤡 Mas qual é a dificuldade, afinal? Já reiniciei o celular etc. Um app que era pra aliviar o estresse e a ansiedade, só me deixou ainda mais frustrada... Desinstalado com sucesso.

De tanto não enxergar sentido mas seções e técnicas que combinasse com o problema de vida que atravesso, parei de usar o aplicativo por um bom tempo, e agora resolvi voltar. Penso que o Cingulo é muito genérico e deveria ter uma espécie de IA que aprendesse com o usuário, indicado apenas seções que fossem realmente fazer a diferença para ele. Assim não sendo, vou permanecer achando que joguei dinheiro fora com esse aplicativo. A gente precisaria estar perdido em quase tudo para poder aproveitar.

Comecei a usar de fato hoje e estou gostando. Não gosto da ideia do diário no celular. Preferia que o app nos incentivasse a manter um diário escrito à mão. Também acho pouco interessante q os únicos lembrete que recebo sejam de pensamentos e do diário.

O que há de novo

Melhorias gerais e correções de erros.