ProgressTrackAI Gym Logbook

Juan Sanchez Martinez

Contém anúnciosCompras no app

Sobre este app

Seu treino, suas regras. Controle total nas suas mãos.

Procurando um aplicativo de treino completo, poderoso e fácil de usar? Bem-vindo ao seu novo companheiro de progresso. Este app foi feito para te ajudar a registrar seus treinos, acompanhar sua evolução e otimizar seu desempenho, seja treinando em casa ou na academia.

O que você pode fazer com este app

Registrar exercícios, séries, repetições, pesos e tempos de descanso, monitorando volume e fadiga.

Manter o controle dos seus recordes pessoais (1RM / repetições máximas).

Criar rotinas personalizadas e reutilizar modelos de treino.

Visualizar gráficos avançados e estatísticas do seu progresso.

Gerenciar grupos musculares e medidas corporais.

Veja seu progresso como nunca antes

Mantenha-se motivado com um sistema poderoso de gráficos e análise que mostra como seus pesos, repetições e desempenho muscular evoluem ao longo do tempo. Da progressão em levantamentos chave ao impacto em grupos musculares, cada detalhe importa.

Inteligência Artificial integrada

A seção de IA analisa seus treinos para oferecer:

Recomendações inteligentes de carga e volume.

Análise de fadiga e recuperação.

Progressões personalizadas com base no seu histórico.

Detecção de platôs ou grupos musculares que precisam de mais atenção.

A IA roda diretamente no seu aparelho, garantindo uma experiência rápida e privada.

Privacidade e controle total

Suas informações são só suas:

Não precisa de cadastro.

Sem anúncios invasivos.

Não vendemos nem compartilhamos seus dados.

Feito para todos os níveis

Iniciantes: rotinas básicas e acompanhamento simples do progresso.

Usuários avançados: análise detalhada, 1RM estimado, acompanhamento de volume muscular, personalização total.

Personalização total: rotinas 100% personalizadas ou modelos prontos para diferentes objetivos.

Recursos principais

Acompanhamento detalhado de grupos musculares.

Registro de medidas corporais.

Seção de estatísticas e análise.

Suporte multilíngue (Inglês, Espanhol, Português, Francês, Italiano).

Modelos de treino reutilizáveis.

Design minimalista, intuitivo e leve.

Perfeito se você busca

Um app de treino que te dá tudo em um só lugar.

Controle real sobre seu progresso fitness.

Ferramentas de análise diretas e fáceis de usar.

Uma alternativa real a apps com assinaturas caras e recursos bloqueados.

Sem limites, sem planos caros, sem anúncios chatos. Apenas progresso.

Seja para ganhar massa muscular, ficar mais forte ou simplesmente ser mais consistente com seu treino, este app será seu diário de treino, assistente inteligente e centro de análise pessoal.

Baixe agora e comece a acompanhar sua evolução, exercício por exercício.

Termos de Uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/