Relajación Progresiva UMH
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Sobre este app
Procedimento de aprendizagem da técnica de relaxamento muscular progressivo utilizando cinco arquivos de áudio, um com instruções gerais e quatro com as quatro fases de aprendizagem, que orientam o usuário no aprendizado da referida técnica.
Características distintivas do recurso: O trabalho aqui apresentado baseia-se e surge da experiência clínica do autor de mais de 25 anos de dedicação profissional à psicologia clínica, o que permite referendar os resultados.
Seu interesse fundamental reside no formato audiolivro, para que quem o utiliza para aprender a técnica não precise ler e interpretar uma série de instruções, mas receba diretamente instruções sobre os exercícios práticos a serem realizados.
Como ferramenta de ensino, permite que profissionais que posteriormente poderão utilizar a técnica com seus pacientes (médicos, psicólogos, enfermeiros, fisioterapeutas e outros) a ensinem por meio de sua própria experiência pessoal.
Também permite a sua utilização direta por quem deseja aprender a técnica de relaxamento muscular progressivo.
Índice de conteúdo:
1. Instruções gerais
2. Fase I. 16 grupos musculares
3. Fase II. 8 grupos musculares
4. Fase III. 4 grupos musculares
5. Relaxamento rápido
Características distintivas do recurso: O trabalho aqui apresentado baseia-se e surge da experiência clínica do autor de mais de 25 anos de dedicação profissional à psicologia clínica, o que permite referendar os resultados.
Seu interesse fundamental reside no formato audiolivro, para que quem o utiliza para aprender a técnica não precise ler e interpretar uma série de instruções, mas receba diretamente instruções sobre os exercícios práticos a serem realizados.
Como ferramenta de ensino, permite que profissionais que posteriormente poderão utilizar a técnica com seus pacientes (médicos, psicólogos, enfermeiros, fisioterapeutas e outros) a ensinem por meio de sua própria experiência pessoal.
Também permite a sua utilização direta por quem deseja aprender a técnica de relaxamento muscular progressivo.
Índice de conteúdo:
1. Instruções gerais
2. Fase I. 16 grupos musculares
3. Fase II. 8 grupos musculares
4. Fase III. 4 grupos musculares
5. Relaxamento rápido
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O que há de novo
Rediseño de la guía de aprendizaje de Relajación Progresiva
