O Hydrate Mate é seu companheiro de bem-estar completo — ajudando você a se manter hidratado, monitorar seu peso e refletir por meio de anotações diárias. Projetado para simplicidade e consistência, este aplicativo apoia rotinas saudáveis com uma interface limpa, seções no painel e ferramentas poderosas de monitoramento.
💧 Por que a hidratação é importante?
A água nutre seu corpo e mente. Manter-se hidratado aumenta a energia, o foco, a digestão e o bem-estar geral. Mesmo uma desidratação leve pode afetar o humor e o desempenho — portanto, monitorar sua ingestão ajuda você a se manter consciente e equilibrado.
📲 Principais recursos:
• Painel com seções: Veja informações sobre água, peso, anotações e gráficos rapidamente.
• Telas dedicadas: Cada seção tem sua própria tela para detalhes, mantendo sua tela inicial organizada.
• Monitore a ingestão diária de água: Toque para registrar as quantidades ao longo do dia.
• Registre o peso facilmente: Adicione seu peso, visualize os valores mínimos por dia e identifique tendências com gráficos interativos.
• Escreva e pesquise anotações: Registre seus pensamentos e encontre rapidamente anotações antigas com a Pesquisa de anotações.
• Unidades Imperiais e Métricas: Alterne entre as unidades a qualquer momento no seu Perfil.
• Carrossel de Gráficos Inteligentes: Deslize para visualizar os padrões de hidratação e peso ao longo do tempo.
• Configuração Simples: A configuração única de gênero e peso personaliza sua experiência.
• Funcionamento Offline: Use o aplicativo sem conexão com a internet.
• Importar/Exportar Dados: Faça backup ou transfira seus registros facilmente.
• Estilo Aprimorado: Desfrute de uma interface de usuário limpa e moderna.
📅 Por que Registrar Diariamente?
Hábitos saudáveis são construídos com disciplina e consistência. O Hydrate Mate ajuda você a se manter comprometido mesmo quando a motivação diminui. Registre diariamente, aprimore sua disciplina e veja seu bem-estar evoluir ao longo do tempo.
Seja você um iniciante na jornada de hidratação ou alguém que busca uma maneira fácil de se manter no caminho certo, o Hydrate Mate foi desenvolvido para você — minimalista, eficaz e focado no seu bem-estar.
Atualizado em
17 de nov. de 2025