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Beginner Qigong for Women 3 por Daisy Lee. Esta vídeo aula de streaming de uma hora tem vídeos de amostra grátis e uma única compra no aplicativo que inclui a vídeo aula completa:
1. Alinhamento vertical
2. Lótus sobe através da água
3. Fazendo ondas em uma lagoa tranquila
4. Fundindo-se com o Infinito
5. Varrendo e limpando os Dantiens
6. Brincando com a bola Wuji
7. Girando a roda Wuji
8. Nutrir os seios
9. Renascimento do Qi da Criação
10. Essência Circulante
11. Qi Facial
12. Estimular os 100 canais
13. Fênix sobe através das cinzas
14. Fundindo os 3 Corações
15. A Lótus Cresce Através da Lama
O Lotus Rises é a forma longa de qigong feminino que é a terceira de uma série da série de Qigong Feminino Radiant Lotus mais vendida da professora internacional de Qigong Daisy Lee.
Este é o próximo estágio no autocultivo feminino com uma forma de 16 movimentos que realça a beleza, longevidade e graça, aumentando o fluxo de energia e força por todo o corpo. Fluida, elegante e poderosa, a rotina é usada especificamente para curar corpos, psiques e emoções femininas. Filmado em Valência, Espanha, no Museu de Ciência e Tecnologia, ele traz Qigong de sua história de 5.000 anos para o século 21. Daisy ensina cada movimento como um exercício independente.
O formulário Lotus Rises é um componente essencial do Radiant Lotus Women's Qigong, certificação de instrutor de nível II para mulheres, e foi criado por Daisy após anos de estudo com mestres de qigong na China, Tibete e no Ocidente que se especializaram em saúde feminina. Aprenda para otimizar seu potencial de autocura e levar sua saúde para o próximo nível.
A mestre de qigong, Daisy Lee, o orienta através de uma série fácil de exercícios de cura de qigong para mulheres. Qi-gong (cultivo de energia) tem sido usado há séculos para aliviar o estresse, cultivar a paz de espírito e melhorar a saúde. Esses métodos comprovados pelo tempo reequilibrarão seus hormônios e sistemas orgânicos para ajudá-lo a se sentir bem.
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A equipe da YMAA Publication Center, Inc.
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Atualizado em
17 de jan. de 2023