BetterSleep: Monitor de sono

Ipnos Software

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Sobre este app

O Relax Melodies passará a ser BetterSleep.

Durma melhor. Sinta-se melhor.
O BetterSleep ajuda você a compreender e melhorar seu sono com o monitor do sono, sons tranquilos premium e conteúdo guiado curados especialmente para você. Não parece um sonho?

Recomendado por médicos da área, neuropsicólogos e especialistas em sono, o BetterSleep também foi avaliado por milhões de usuários pelo mundo inteiro. 91% de nossos ouvintes dizem que dormiram melhor depois de usar o aplicativo por uma semana.

Conteúdo em áudio premium

Adormeça com facilidade, durma profundamente e desenvolva hábitos de sono duradouro com paisagens sonoras oníricas, histórias narradas, hipnoses e meditações que realmente funcionam: tudo ajustado para as suas necessidades."
Monitor de sono
Monitore seu sono e compreenda melhor como ele funciona para ajudarmos a melhorá-lo.

Ciência do sono
Saiba mais sobre a ciência por trás das suas necessidades próprias de sono e descubra seu cronotipo pessoal.

Mais de 300 sons para dormir e faixas musicais:
Sons da natureza
Sons ASMR
Ruído branco
Sons aquáticos
Músicas de meditação
Ondas cerebrais isocrônicas
Frequências de Solfeggio
Ritmo binaural
Música curativa
Sons 3D

Mais de 250 meditações e hipnoses:
Sono revigorante
Método militar para o sono
Alívio de estresse e ansiedade
Alívio de zumbidos
Yoga Nidra
Gratidão
Sono melhor
Sono profundo
Soneca
Sonhos
Infantil
Coerência cardíaca
Práticas de casal
Viagem
Desligamento
Manhã

Mais de 100 histórias para dormir:
Conto de fadas
Mistério
Ficção científica
Fantasia
História
Infantil
Jornada
Mitos e lendas
Não ficção

Outros recursos:

Lembretes da hora de dormir: Defina um todas as noites para ter um sono restaurador
Temporizadores: Pare o aplicativo depois de um tempo definido
Favoritos: Uma seção para adicionar seus mixes favoritos
Lista: Escolha seu conteúdo favorito e crie sua lista de indução ao sono
Mix inteligente: Esqueça trechos sons repetitivos que distraem você, ouça mixes de sons impecáveis

... e muito mais!

Desenvolvido pela Ipnos

Precisa de ajuda com o aplicativo? Experimente nosso suporte de bate-papo ao vivo:
https://support.bettersleep.com
Leia mais sobre nossos termos e condições aqui:
Política de privacidade: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
Termos de serviço: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/

Classificações e resenhas

Quando eu Ativo a monitoração do sono, o app não me deixa ir para os favoritos ou outras funcionalidades. Não entendi o porque. Só consigo ir prá outras funcionalidades se eu sair da monitoração do sono. O app só me dá umas 5 ou 6 opções de som quando estou na monitoração. Acho que algo não está funcionando.

Decepcionante! Obtive a versão paga do Relax Melodies através da Amazon appstore há anos. Usava frequentemente até que parou de funcionar exigindo atualização, que simplesmente nunca funcionou dentro do App da Amazon. Nunca o desinstalei na esperança de que voltasse a funcionar. Apenas agora conheci o BetterSleep aqui no Google Play e que ele é a evolução do Relax Melodies, mas não aparece no Amazon Appstore e aqui ignora totalmente os usuários que já tinham a versão paga. Para mim, falta ética.

Estou amando! Sempre acompanhando e melhorando a qualidade do meu sono. Tantos sons encantadores! E as opções são várias, entre elas meditações, histórias, músicas. Quem me indicou foi um Phd em neurociência. E eu tbm super indico! 🥰