Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Compras na aplicação
4,9
3,64 mil críticas
100 mil+
Transferências
Classificação de conteúdo
Todos
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã

Acerca desta app

Just Run é um aplicativo de treino simples para ajudá-lo a correr. Fiz este aplicativo para sair do sofá e começar a correr para chegar aos 5K. Siga o plano de treino e você poderá correr 5 km em 9 semanas. Realmente funciona!

Se você já consegue correr 5K, Just Run também tem um plano de 6 semanas para ajudá-lo a chegar até 10K!

Planos de treino
- De zero a 5 km: leva você da experiência de corrida absolutamente zero a 5 km em apenas 9 semanas, com três treinos de 30 minutos por semana
- 5K a 10K: Se você já consegue correr 5K ou terminou de Zero a 5K, este plano leva você a 10K em apenas 6 semanas

Recursos
📅 Datas previstas para cada treino, calculadas com base no seu progresso e nos dias ideais de exercício
📣 Escolha entre várias vozes de treinador, que informam exatamente quando correr e caminhar
📱 Bloqueie a notificação na tela para que você não precise desbloquear o telefone para verificar seu progresso
🚫 Sem anúncios! Os anúncios não são divertidos, então Just Run não tem anúncios!
🎵 Funciona com aplicativos de música, audiolivro e podcast - Just Run diminuirá brevemente o volume do outro aplicativo ao solicitar que você corra e caminhe, para que você nunca perca uma solicitação
🔽 Download pequeno (menos de 4 MB), então Just Run ocupará muito pouco espaço no seu dispositivo
➕ Atualize para Premium para obter mais vozes de treinadores, diversas opções de temas e para apoiar o desenvolvimento contínuo do Just Run

Eu adoraria saber como você está se saindo com Just Run. Você pode me enviar um e-mail para run@jupli.com.

---

Just Run é o sucessor do 5K Trainer e do B210K Trainer da Syncostyle. Se você gostou, Just Run vai parecer muito familiar!
Atualizada a
15/05/2024

Segurança dos dados

A segurança começa com a compreensão da forma como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador forneceu estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Nenhum dado é partilhado com terceiros
Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
Não são recolhidos dados
Saiba mais sobre como os programadores declaram a recolha

Classificações e críticas

4,9
3,62 mil críticas
Gabriel Escodino
9 de abril de 2024
Este é o melhor app que eu já vi para quem é iniciante. Sem anúncios a cada minuto, muito simples e sem bugs. Simplesmente sensacional!
Este conteúdo foi útil?
Slam
29 de janeiro de 2024
Ótimo aplicativo para quem está sedentário e quer começar a correr. É muito satisfatório ver a nossa evolução constante seguindo este treino. Estou na semana 6 e já notei uma grande melhora no meu condicionamento físico e na qualidade de vida no geral. O aplicativo é em inglês mas é tudo muito básico, acho que quem não sabe inglês também consegue seguir os treinos tranquilamente. Acho que é o único que não tem propagandas.
7 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
Gabriel Luiz
6 de agosto de 2023
Excelente para quem quer começar, ele já libera treinos para você conseguir os 5k sem cobrança. Dessa maneira você não cria resistência em tentar e testar o app. Agora que vi que funciona vou comprar o pro em forma de apoiar o app
8 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?

Novidades

Just a small update this time with some fixes:
- Fixed Reminder Notifications being sent when workout was already completed that day
- Fixed FAQ items not animating correctly