OPȚIUNI ȘI CARACTERISTICI
• 160 de afirmații din 10 subiecte
• 8 liste de redare
• Sortați afirmațiile după cum doriți
• Pauze între afirmații (10-40 secunde)
• Repetări de afirmații (1-25)
• Timp de livrare 10-120 secunde.
• cu/fără intro lungă/scurtă
• Determinați timpul total de funcționare
• 6 muzică și 25 de sunete ale naturii
• Combină muzica și 2 sunete ale naturii în același timp
• Volumul vocii, muzicii și sunetelor
• Cronometru: Reluați muzica/sunetele naturii
• NOU: Acum și → Creați-vă propriile afirmații
Instrucțiuni video pentru operarea și utilizarea aplicației
https://youtu.be/jWtlLDRCYfg
AFIRMAȚII ȘI CONȚINUT ALE APLICAȚIEI
"Fericirea vieții tale depinde de natura gândurilor tale. Viața noastră este produsul gândurilor noastre." (Marc Aurel)
Hrănește-ți inima și mintea cu afirmații pozitive. Acest lucru vă va schimba atitudinea, starea de spirit, bunăstarea și viața în bine.
Afirmațiile sunt adesea asociate cu Émile Coué. Cu autosugestiile sale a dezvoltat o metodă de auto-ajutor faimoasă în lume. Succesele impresionante obținute cu această metodă au făcut rapid autosugestiile o metodă care se practică și astăzi în întreaga lume pentru a dizolva modelele de gândire și convingerile înrădăcinate și pentru a îmbunătăți continuu bunăstarea mentală și fizică într-un mod simplu - fără nici un ajutor din exterior.
El și-a pus pacienții să recite cea mai faimoasă afirmație: „În fiecare zi mă simt din ce în ce mai bine din toate punctele de vedere”, în interior, de preferință de mai multe ori pe zi, de până la 25 de ori. Principiile fundamentale ale abordării sale sunt valabile și astăzi. Astăzi știm că sugestiile sunt cele mai eficiente atunci când sunt utilizate într-o stare de relaxare profundă.
INTRODUCERE PENTRU A PRIMI DISPOZITIE
Puteți alege inițial o introducere lungă sau scurtă (scanare corporală, 7 min sau exercițiu de respirație, 4 min).
160 AFIRMĂRI PE 10 TEME
Această aplicație conține 160 dintre cele mai populare și eficiente afirmații pe 10 subiecte. La început ar trebui să începeți doar cu câteva afirmații. Acestea trebuie aplicate de mai multe ori pe zi, dacă este posibil.
MUZICA & NATURA/SUNETE
Puteți alege dintre 6 muzică și 25 de natură/sunete care susțin și adâncesc relaxarea și efectul profund al afirmațiilor.
VOLUM
Volumul vocii, muzicii și sunetelor pot fi reglate individual sau complet reduse la tăcere.
REPITĂRI ȘI LUNGIME PUZĂ
Numărul de repetări poate fi setat între 1-25 de ori. În plus, duratele de pauză dintre afirmații pot fi setate de la 5-30 de secunde.
8 LISTE DE REDARE
Pot fi salvate până la 8 liste de redare diferite. În plus, ordinea afirmațiilor poate fi ajustată după dorință.
Adormi / RETRAGERE
Afirmațiile pot fi folosite pentru a vă ajuta să adormiți, să vă relaxați și, de asemenea, la prima oră dimineața să vă reîncărcați cu energie și energie pozitivă și starea de spirit pentru ziua.
FUNȚIA TIMER
La sfârșitul afirmațiilor, puteți seta orice perioadă de timp pentru muzică și natură/sunet pentru a adânci și mai mult relaxarea.
Timp de livrare
10-120 de secunde până la începerea exercițiului
KeepScreenOn
Dacă apar probleme de sunet în standby (timeout), dacă este necesar, activați modul KeepScreenOn (în cazuri foarte rare).
NOTE
• Aplicația nu necesită permisiuni - cu excepția microfonului dacă este activată înregistrarea „afirmațiilor proprii”.
• Tot conținutul este inclus în aplicație.
• Aplicația poate – și chiar ar trebui – să fie utilizată offline.
• Aplicația nu conține publicitate, abonamente sau achiziții în aplicație
Ultima actualizare
7 sept. 2023