Ești exact acolo unde trebuie să fii pentru a declanșa potențialul maxim al valorii tale interioare.
Frolick Fitness este o comunitate distractivă, incluzivă și sigură, care te încurajează să iubești cine ești, să te miști așa cum ești și să îmbrățișezi ceea ce ești fără așteptările dure și judecățile critice ale culturii și societății dietei. Suntem aici pentru a vă ajuta să vă conectați cu putere și bucurie cu corpul dumneavoastră prin mișcare, atenție și terapie.
Aici învățăm cum să ne mișcăm trupurile în sărbătoare, nu ca pedeapsă.
Această aplicație vă va debloca puterea interioară și dorința de a vă simți puternic și puternic, fără a simți nevoia de a manipula dimensiunea corpului, deoarece mișcarea este un sentiment, nu o privire.
Iată ce vei găsi în aplicație pentru a simți focul din tine
* Un antrenor personal Body Positive, certificat HAES
* Acces la un profesionist licențiat (LMSW)
* A face parte dintr-o cultură care nu se concentrează pe dietă
* Antrenamente live și la cerere
* Un accent principal de formă și intenții, mai degrabă decât viteză și repetări
* Învață cum să-ți miști corpul în sărbătoare, nu ca pedeapsă
* Fluxuri de mobilitate, încălziri intenționate, body-inclusive, demonstrații de mișcări verbale, mișcări pentru diferite grupuri musculare etc.
* Înregistrări săptămânale
* O comunitate similară
* Un program specific pentru dorințele tale
* O nouă perspectivă
Ești gata să te deconectezi de cultura dietei și standardele rețelelor sociale și să te reconectați la sinele tău interior?! Să o luăm, să ne zbucim!
Te iubesc, serios
XO
Antrenoarea Jen
Ultima actualizare
19 feb. 2024