Programe de terapie pentru nucleul profund și podeaua pelvină pentru disfuncția podelei pelvine, diastaza recților, sarcină, postură îmbunătățită și sex și sănătate mai bune pentru toate femeile și mamele. Antrenamente la cerere (15-25 de minute) pentru a vă transforma corpul din interior spre exterior. Exercițiile pentru podeaua pelvină sunt importante înainte și în timpul sarcinii, după naștere și pe tot parcursul vieții. Planuri și rețete de mese sănătoase, ghiduri de sănătate și bunăstare, comunitate online privată, conținut nou în fiecare lună și multe altele.
Ultima actualizare
16 feb. 2024