Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Calmplot este un jurnal privat bazat pe inteligență artificială și un instrument de urmărire a stării de spirit care te ajută să-ți înțelegi tiparele de viață prin intermediul jurnalului vocal, al intrărilor criptate și al reflecțiilor profunde.

Calmplot îți transcrie vocea, îți urmărește starea de spirit și îți oferă o reflecție opțională bazată pe inteligență artificială care te ajută să observi ce contează în timp - nu este nevoie de o pagină goală.

🎙️ Jurnal vocal - Introducere rapidă
Sări peste pagina goală. Vorbește în telefon, iar Calmplot transformă nota vocală într-o intrare în jurnal cu transcriere instantanee. Capturează gânduri în timpul navetei, înainte de culcare sau ori de câte ori se întâmplă ceva important.

🧠 Reflecții opționale bazate pe inteligență artificială
Obține o reflecție profundă bazată pe inteligență artificială după fiecare intrare pentru a te ajuta să te oprești, să observi teme și să continui să scrii. Conceput pentru autoreflecție, nu pentru discuții generice cu chatbot și nu pentru tratament sau sfaturi medicale.

📊 Monitorizare a stării de spirit și detectare a tiparelor
Înregistrează-ți starea de spirit cu fiecare intrare. În timp, Calmplot te ajută să identifici tipare în somn, rutine, relații, muncă, recunoștință, stres și energie - genul de conexiuni care sunt greu de văzut pe cont propriu.

🌱 O grădină care crește odată cu tine
Vezi echilibrul tău emoțional ca pe o grădină vie în șase domenii ale vieții: Muncă, Sănătate, Prieteni și comunitate, Familie, Creștere și Distracție. Progresul rămâne vizibil, fără presiune sau vinovăție.


🔒 Privat și criptat prin design
Intrările tale în jurnal sunt criptate cu AES-256-GCM înainte de stocare. Funcțiile de inteligență artificială sunt opționale. Când sunt activate, furnizorii de încredere procesează conținutul pentru a genera reflecții, fără solicitări de retenție și fără instruire pentru modele publice.


📝 Recenzii săptămânale, amintiri și pași mici
Revizuiește victoriile, provocările și tendințele stării de spirit în fiecare săptămână. Urmărește persoanele, locurile, obiectivele și etapele importante care apar în jurnalul tău. Primește o mică sugestie pentru următorul pas și vezi cum se adună acțiunile mici.

UN JURNAL PENTRU ORICUM REFLECTI
Indiferent cum îți place să scrii în jurnal, Calmplot se adaptează la el. Folosește-l ca:
• Jurnal vocal sau jurnal audio pentru intrări hands-free
• Jurnal de recunoștință pentru apreciere zilnică
• Jurnal de dispoziție și jurnal de anxietate pentru a urmări stresul și factorii declanșatori
• Jurnal de îngrijire personală și mindfulness pentru zile mai calme
• Jurnal de reflecție în stil CBT pentru a reformula gândurile nefolositoare
• Jurnal zilnic sau jurnal de cinci minute pentru o verificare rapidă

Indiferent dacă gestionezi anxietatea, îți construiești un obicei de recunoștință, procesezi o zi grea sau pur și simplu îți dorești un spațiu privat pentru a gândi, Calmplot te întâmpină acolo unde ești.

DE CE CALMPLOT
Majoritatea aplicațiilor de jurnalizare sunt fie un blocnotes gol, fie un chatbot cu inteligență artificială hiperactiv. Calmplot se află la mijloc: calmul unui jurnal privat cu inteligență care te ajută să observi tipare - fără a-ți vinde datele pentru a ajunge acolo.

Abonament gratuit disponibil. Premium deblochează reflecții nelimitate, detectarea tiparelor și recenzii săptămânale.

Fără reclame. Fără vânzare de date. Niciodată.

Noutăți

Thanks for using Calmplot!

This release contains:

Improved onboarding animation performance
Redesigned settings pages
Improved AI reflections for more insightful output
Optimised dashboard prompts
Better quality patterns and less duplicates!
Fixed plant stage notification after reflection
Tiny Actions minor UI changes
Fixed iOS journal text display on some devices