RenunČÄ la bÄut, fumat, vapat ā sau la orice obicei prost ā Či rÄmĆ¢i treaz pentru totdeauna.
SobrTrack este un instrument simplu Či motivant de urmÄrire a sobrietÄČii care numÄrÄ fiecare zi de curÄČenie pĆ¢nÄ la secundÄ Či te ajutÄ sÄ mergi mai departe, zi cu zi. Fie cÄ este vorba de Ziua 1 sau de Ziua 1.000, SobrTrack te ajutÄ sÄ rÄmĆ¢i treaz, sÄ rÄmĆ¢i motivat Či sÄ devii persoana care vrei sÄ fii.
CE POČI URMÄRI?
FoloseČte SobrTrack ca un contor de sobrietate pentru aproape orice obicei la care vrei sÄ renunČi:
⢠Alcool ā renunČÄ la bÄut, bere, vin Či consum excesiv de ČigÄri electronice
⢠NicotinÄ ā renunČÄ la fumat, vapat Či tutun
⢠Droguri Či alte substanČe
⢠ZahÄr, mĆ¢ncare nesÄnÄtoasÄ Či cofeinÄ
⢠ReČele sociale, jocuri, jocuri de noroc Či multe altele
CreeazÄ un numÄr nelimitat de trackere personalizate pentru orice te Ć®mpiedicÄ.
URMÄREČTE-ČI SOBRIETATEA, ZI DE ZI
⢠Contor de sobrietate Ć®n timp real care aratÄ zile, ore, minute Či secunde
⢠ConstruieČte o serie curatÄ Či urmÄreČte-o cum creČte
⢠Vizualizare calendar pentru a vedea fiecare zi de sobrietate dintr-o privire
⢠UrmÄrire onestÄ a recÄderilor - progres, nu perfecČiune
RÄMĆI MOTIVAT ĆN FIECARE ZI
⢠Citate motivaČionale zilnice pentru a te menČine concentrat
⢠ĆnregistreazÄ-Či motivul personal pentru care ai renunČat
⢠StabileČte etape semnificative Či sÄrbÄtoreČte-le
⢠FÄ-Či un angajament zilnic de a rÄmĆ¢ne pe drumul cel bun
ĆNVINGE POFTELE CĆND TE LOVEČC
⢠Cronometru pentru a Ć®nvinge poftele pĆ¢nÄ cĆ¢nd acestea trec
⢠ExerciČii de respiraČie pentru a-Či calma mintea Ć®n cĆ¢teva secunde
⢠Sunete calmante pentru a te ajuta sÄ te relaxezi Či sÄ te concentrezi din nou
VEZI CĆT DE DEPARTE AI AVANSAT
⢠UrmÄreČte-Či seria actualÄ Či cea mai lungÄ serie
⢠Vezi banii economisiČi Či timpul recuperat de cĆ¢nd ai renunČat
⢠Diagrame de progres Či statistici anuale
PRIVAT ČI SECURIZAT
⢠Nu este nevoie de cont pentru a începe
⢠Datele tale rÄmĆ¢n private pe dispozitiv
⢠Blocarea aplicaČiei cu PIN sau biometrie
Este SobrTrack gratuit?
Da. PoČi sÄ-Či urmÄreČti sobrietatea, sÄ creezi serii de succes Či sÄ rÄmĆ¢i motivat gratuit. SobrTrack Premium deblocheazÄ trackere nelimitate, statistici avansate, sunete calmante Či multe altele.
Pentru cine este SobrTrack?
Pentru oricine se aflÄ Ć®ntr-o cÄlÄtorie de recuperare - fie cÄ renunČi la alcool, la fumat, te trezeČti sau pur Či simplu Ć®Či construieČti obiceiuri mai sÄnÄtoase. DacÄ Ć®Či doreČti un tracker de sobrietate curat, care sÄ te susČinÄ, fÄrÄ reclame Či fÄrÄ distrageri, SobrTrack este pentru tine.
Ćncepe-Či cÄlÄtoria sobrietÄČii astÄzi. Fiecare zi curatÄ conteazÄ - iar SobrTrack este aici pentru a le numÄra odatÄ cu tine.
DescarcÄ SobrTrack Či fÄ primul pas cÄtre o versiune mai sÄnÄtoasÄ Či mai fericitÄ a ta.
Ultima actualizare
21 iun. 2026