Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Vă prezentăm Liftlog+, partenerul dumneavoastră de fitness all-in-one! Această aplicație robustă de antrenament combină caracteristicile unui planificator de antrenament versatil, un instrument de urmărire a antrenamentului avansat și un jurnal cuprinzător de forță pentru a vă îmbunătăți călătoria de fitness.

Cu Liftlog+, aveți la îndemână cel mai bun instrument de urmărire a sălii de sport. Indiferent dacă vă plac antrenamentul de forță, culturism sau powerlifting, această aplicație răspunde tuturor nevoilor dvs. de fitness. Planificați-vă fără probleme antrenamentele utilizând planificatorul intuitiv de antrenament și înregistrați-vă progresul fără efort cu instrumentul de urmărire a antrenamentelor.

Liftlog+ nu este doar o aplicație de sală de sport; este asistentul tău personal de culturism. Creați-vă un plan de antrenament personalizat, înregistrați-vă sesiunile de haltere și urmăriți cu precizie progresul de ridicare. Aplicația vă servește ca planificator de sală și instrument de urmărire a greutăților, asigurându-vă că fiecare sesiune este optimizată pentru succes.

Rămâneți la curent cu obiectivele dvs. de fitness cu calendarul de antrenament, cronometrul de odihnă pentru exerciții și funcțiile de cronometru pentru antrenament. Jurnalul de gimnastică păstrează o evidență detaliată a exercițiilor, seturilor și repetărilor tale, oferind informații despre câștigurile tale de forță. Liftlog+ nu este doar un jurnal de antrenament; este un instrument cuprinzător pentru a vă îmbunătăți experiența de ridicare a greutăților și exerciții fizice.

Descărcați acum Liftlog+ și experimentați sinergia unei aplicații de sală, a unui planificator de antrenament și a unui jurnal de forță. Este timpul să-ți îmbunătățești jocul de fitness cu instrumentul de urmărire de ridicare suprem alături de tine. Liftlog+ - unde fiecare repetare contează, iar călătoria ta de fitness este dusă la noi culmi. Liftlog+ este planul tău de antrenament, cronometrul pentru sală și instrumentul de urmărire pentru haltere, integrate într-o singură aplicație puternică! Utilizați funcții avansate precum superseturi, cronometre automate de odihnă, rata de efort perceput (RPE), seturi de încălzire, seturi de drop și note.

Urmări

∙ Seturi de piese cu greutate și repetări sau durată
∙ Vedeți intrarea anterioară pentru fiecare set
∙ Rămâi concentrat cu cronometrele automate de odihnă pentru exerciții
∙ Conectați exercițiile ca superseturi
∙ Gestionați intensitatea cu RPE (Rate of Perceived Exertion)
∙ Adăugați note la antrenamente și exerciții
∙ Marcați seturile ca încălzire, drop-set sau eșec
∙ Schimbați între lbs și kg

Plan

∙ Creați-vă propriile rutine de antrenament
∙ Alegeți dintre șabloanele de antrenament încorporate
∙ Alegeți dintre cele peste 290 de exerciții de forță și cardio integrate
∙ Alocați zilele lucrătoare rutinelor dvs. de gimnastică

Exerciții

∙ Adăugați propriile exerciții bazate pe forță și durată
∙ Verificați descrierile și instrucțiunile exercițiilor
∙ Consultați grupurile musculare vizate și echipamentele de exercițiu
∙ Utilizați căutarea sau filtrul după grupuri de mușchi, tipuri de exerciții și echipamente

Istorie și tendințe

∙ Vedeți întregul istoric al antrenamentului într-un singur loc
∙ Verificați statisticile și tendințele de-a lungul timpului, inclusiv numărul de exerciții, durata, greutatea mutată și 1RM
∙ Bate-ți recordurile personale, cum ar fi greutatea maximă, repetări, volum și 1RM

Vă rugăm să lăsați o evaluare sau o recenzie în Magazinul Play. Chiar ajută și mă menține motivat!

E-mail
[e-mail]

Site-ul web
https://www.liftlog.plus

termeni si conditii
https://www.liftlog.plus/terms

Politica de confidențialitate
https://www.liftlog.plus/privacy

Noutăți

Bugfixes and performance improvements.