Project Phoenix

9th Level

Despre aplicație

PROJECT PHOENIX - APLICAȚIE DE SALVARE A COMUNITĂȚII PENTRU TRAINERII VITRUVIENI

Mențineți-vă Trainerul Vitruvian activ! Această aplicație dezvoltată de comunitate restabilește funcționalitatea completă a mașinilor Vitruvian V-Form și Trainer+ după închiderea companiei. Nu lăsați investiția dvs. să devină deșeu electronic.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
TOATE MODURILE DE ANTRENAMENT
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Școală veche - Antrenament clasic de rezistență
• Pump - Repetări multe, concentrare pe pump muscular
• TUT (Timp sub tensiune) - Tempo controlat
• TUT Beast - Antrenament TUT intensificat
• Excentric Only - Repetări concentrate pe negativ
• Echo - Încărcare progresivă cu faze

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
RUTINE ȘI CICLURI DE ANTRENAMENT
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Creați rutine personalizate din peste 200 de exerciții
• Suport pentru superseturi cu conectori vizuali în arbore
• Ordonare a exercițiilor prin intermediul funcției drag-and-drop
• Cicluri de antrenament de mai multe săptămâni
• Modificatori de intensitate și descărcare pe zi
• Urmărire automată a progresiei

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
URMĂRIRE A ANTRENAMENTULUI ÎN TIMP REAL
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Indicatori de sarcină reală, viteză, poziție și putere
• Numărătoare precisă a repetărilor cu feedback vizual
• Oprire automată când se ating obiectivele de repetări
• Rezumate detaliate ale seturilor cu defalcări pe faze
• Înregistrare RPE (Rate of Perceived Exertion - Ritmul de efort perceput)
• Ecranul rămâne pornit în timpul antrenamentelor

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ANALIZĂ ȘI PROGRES
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Detectare automată a înregistrărilor personale
• Istoric complet al antrenamentului
• Diagramă radar pentru echilibrul muscular
• Urmărirea consecvenței antrenamentului
• Comparații volum versus intensitate
• Defalcarea distribuției modurilor