InsideOut Health
Toți
info
1 K+
Descărcări
Despre aplicație
Bunăstarea mentală pozitivă începe cu InsideOut
Schimbăm modul în care este furnizată îngrijirea sănătății mintale. InsideOut oferă instrumente de sănătate mintală la cerere, potrivindu-vă cu conținut personalizat, experți și îndrumări clinice - totul într-un singur loc.
Faceți cunoștință cu Remi, ghidul dvs. personal de inteligență artificială, aici 24/7 pentru a vă ajuta să vă navigați în călătoria dvs. de bunăstare mentală. Prin verificări interactive, exerciții de reflecție și recomandări personalizate, Remi vă ajută să urmăriți progresul, să vă construiți obiceiuri sănătoase și să vă simțiți sprijinit la fiecare pas.
InsideOut include, de asemenea, Masterclassuri clinice și cursuri concepute de profesioniștii din domeniul sănătății, care acoperă tehnici bazate pe dovezi – ajutându-vă să obțineți o perspectivă mai profundă asupra sănătății dumneavoastră mintale.
Călătoria ta este acum măsurabilă cu Scorul nostru de bunăstare, care combină autoevaluările tale cu datele privind sănătatea fizică (prin Health Connect) pentru a-ți oferi o imagine completă asupra bunăstării tale mentale și fizice - deoarece înțelegerea bunăstării tale este primul pas către îmbunătățirea acesteia.
🔍 Health Connect Data
InsideOut se conectează în siguranță la Health Connect pentru a accesa datele de bunăstare fizică care vă ajută să calculați Scorul de bunăstare InsideOut personalizat.
Acest lucru vă oferă o înțelegere mai completă a modului în care corpul și mintea sunt conectate - toate în timp ce vă păstrați datele private și sub controlul dvs.
Cu permisiunea dvs., InsideOut poate accesa următoarele tipuri de date:
Calorii active arse — măsoară caloriile arse prin activitate, ajutând la urmărirea producției de energie și a mișcărilor zilnice.
Total de calorii arse — combină caloriile de odihnă și cele active pentru a oferi o imagine completă a consumului zilnic de energie al corpului.
Pași și cadența pașilor — numără pașii și ritmul de mers pentru a măsura activitatea fizică și consistența în timp.
Ciclism Pedaling Cadence & Exercise Sessions — oferă informații despre performanța ciclismului și sesiunile de exerciții structurate pentru o imagine completă a activității fizice.
Sesiuni de somn — urmărește durata și calitatea totală a somnului pentru a înțelege odihna, recuperarea și impactul acesteia asupra dispoziției și concentrării.
Frecvența cardiacă — monitorizează ritmul cardiac mediu și maxim, oferind informații despre sănătatea cardiovasculară generală și răspunsurile la stres.
Ritmul cardiac în repaus – indică modul în care corpul tău se recuperează și se adaptează în timp, reflectând nivelul de stres și condiția fizică.
Variabilitatea ritmului cardiac (RMSSD) - ajută la identificarea semnelor de stres, oboseală și pregătire pentru recuperare, oferind o perspectivă mai profundă asupra echilibrului sistemului nervos.
Aceste date sunt folosite doar pentru a calcula Scorul de bunăstare InsideOut și pentru a vă oferi informații personalizate care vă conectează activitatea fizică, somnul și bunăstarea mentală.
Datele dvs. Health Connect sunt stocate în siguranță pe dispozitiv și nu sunt vândute sau partajate cu terțe părți. Aveți control deplin - puteți gestiona sau revoca oricând permisiunile prin setările Health Connect.
Pentru persoane fizice
Mergeți într-o călătorie de auto-descoperire și preia controlul asupra sănătății tale mintale cu InsideOut.
Accesați coachi și terapeuți verificați și calificați la cerere, printr-un clic pe un buton.
Fiți asociat automat cu profesioniști calificați să vă ajute cu provocările dvs. unice.
Rezervați întâlniri cu antrenorul sau terapeutul preferat, direct prin aplicație.
Chat sau apel video din confortul locației alese.
Explorați instrumente personalizate de autoajutorare, conținut ghidat și cursuri interactive.
Urmărește-ți Scorul de bunăstare pentru a vedea cum mintea și corpul tău răspund în timp.
Lasă-l pe Remi, ghidul tău AI, să te contacteze și să ofere informații și încurajare pe parcurs.
Pentru antrenori și terapeuți
Dezvoltați-vă practica, completați-vă jurnalul și ajungeți la noi clienți - totul prin InsideOut.
Creați un profil profesional care să vă evidențieze abilitățile și specialitățile.
Actualizați-vă disponibilitatea, astfel încât persoanele să vă poată găsi și rezerva cu ușurință.
Țineți sesiuni video sau chat securizate prin intermediul aplicației din orice locație.
Dezvoltați-vă practica fără costuri de marketing - vă aducem clienții.
Stabilește-ți propriile ore și fii propriul tău șef.
Schimbăm modul în care este furnizată îngrijirea sănătății mintale. InsideOut oferă instrumente de sănătate mintală la cerere, potrivindu-vă cu conținut personalizat, experți și îndrumări clinice - totul într-un singur loc.
Faceți cunoștință cu Remi, ghidul dvs. personal de inteligență artificială, aici 24/7 pentru a vă ajuta să vă navigați în călătoria dvs. de bunăstare mentală. Prin verificări interactive, exerciții de reflecție și recomandări personalizate, Remi vă ajută să urmăriți progresul, să vă construiți obiceiuri sănătoase și să vă simțiți sprijinit la fiecare pas.
InsideOut include, de asemenea, Masterclassuri clinice și cursuri concepute de profesioniștii din domeniul sănătății, care acoperă tehnici bazate pe dovezi – ajutându-vă să obțineți o perspectivă mai profundă asupra sănătății dumneavoastră mintale.
Călătoria ta este acum măsurabilă cu Scorul nostru de bunăstare, care combină autoevaluările tale cu datele privind sănătatea fizică (prin Health Connect) pentru a-ți oferi o imagine completă asupra bunăstării tale mentale și fizice - deoarece înțelegerea bunăstării tale este primul pas către îmbunătățirea acesteia.
🔍 Health Connect Data
InsideOut se conectează în siguranță la Health Connect pentru a accesa datele de bunăstare fizică care vă ajută să calculați Scorul de bunăstare InsideOut personalizat.
Acest lucru vă oferă o înțelegere mai completă a modului în care corpul și mintea sunt conectate - toate în timp ce vă păstrați datele private și sub controlul dvs.
Cu permisiunea dvs., InsideOut poate accesa următoarele tipuri de date:
Calorii active arse — măsoară caloriile arse prin activitate, ajutând la urmărirea producției de energie și a mișcărilor zilnice.
Total de calorii arse — combină caloriile de odihnă și cele active pentru a oferi o imagine completă a consumului zilnic de energie al corpului.
Pași și cadența pașilor — numără pașii și ritmul de mers pentru a măsura activitatea fizică și consistența în timp.
Ciclism Pedaling Cadence & Exercise Sessions — oferă informații despre performanța ciclismului și sesiunile de exerciții structurate pentru o imagine completă a activității fizice.
Sesiuni de somn — urmărește durata și calitatea totală a somnului pentru a înțelege odihna, recuperarea și impactul acesteia asupra dispoziției și concentrării.
Frecvența cardiacă — monitorizează ritmul cardiac mediu și maxim, oferind informații despre sănătatea cardiovasculară generală și răspunsurile la stres.
Ritmul cardiac în repaus – indică modul în care corpul tău se recuperează și se adaptează în timp, reflectând nivelul de stres și condiția fizică.
Variabilitatea ritmului cardiac (RMSSD) - ajută la identificarea semnelor de stres, oboseală și pregătire pentru recuperare, oferind o perspectivă mai profundă asupra echilibrului sistemului nervos.
Aceste date sunt folosite doar pentru a calcula Scorul de bunăstare InsideOut și pentru a vă oferi informații personalizate care vă conectează activitatea fizică, somnul și bunăstarea mentală.
Datele dvs. Health Connect sunt stocate în siguranță pe dispozitiv și nu sunt vândute sau partajate cu terțe părți. Aveți control deplin - puteți gestiona sau revoca oricând permisiunile prin setările Health Connect.
Pentru persoane fizice
Mergeți într-o călătorie de auto-descoperire și preia controlul asupra sănătății tale mintale cu InsideOut.
Accesați coachi și terapeuți verificați și calificați la cerere, printr-un clic pe un buton.
Fiți asociat automat cu profesioniști calificați să vă ajute cu provocările dvs. unice.
Rezervați întâlniri cu antrenorul sau terapeutul preferat, direct prin aplicație.
Chat sau apel video din confortul locației alese.
Explorați instrumente personalizate de autoajutorare, conținut ghidat și cursuri interactive.
Urmărește-ți Scorul de bunăstare pentru a vedea cum mintea și corpul tău răspund în timp.
Lasă-l pe Remi, ghidul tău AI, să te contacteze și să ofere informații și încurajare pe parcurs.
Pentru antrenori și terapeuți
Dezvoltați-vă practica, completați-vă jurnalul și ajungeți la noi clienți - totul prin InsideOut.
Creați un profil profesional care să vă evidențieze abilitățile și specialitățile.
Actualizați-vă disponibilitatea, astfel încât persoanele să vă poată găsi și rezerva cu ușurință.
Țineți sesiuni video sau chat securizate prin intermediul aplicației din orice locație.
Dezvoltați-vă practica fără costuri de marketing - vă aducem clienții.
Stabilește-ți propriile ore și fii propriul tău șef.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Activitatea în aplicații și Informații despre aplicație și performanța acesteia
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 2
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
We publish updates every week to bring you the best mental health app, right in the palm of your hand. Regular updates include bug fixes and speed improvements. Any new features will be highlighted in the app for you to try out. Look after your mind and take care -- the InsideOut product team.
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
INSIDEOUT 25 LIMITED
fraser@lettheinsideout.com
164 Walkden Road Worsley
MANCHESTER
M28 7DP
United Kingdom
+44 7877 070379
