Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Conține anunțuri

Despre aplicație

Fii în formă cu exercițiul Soleus Push Up! Această aplicație mobilă ușor de utilizat este perfectă pentru oricine dorește să-și îmbunătățească rezistența piciorului inferior și să-și mărească consumul de oxigen.

Dar ce este exact Push Up-ul Soleus? Dezvoltat de cercetători, Soleus Pushup este un exercițiu unic care vizează mușchiul soleus într-un mod diferit de statul în picioare sau mersul pe jos. Constă în așezarea cu picioarele întinse pe podea și cu mușchii relaxați, apoi ridicarea călcâiului menținând staționar partea din față a piciorului. Piciorul este apoi eliberat pasiv pentru a reveni la poziția inițială. Scopul Soleus Pushup este de a scurta simultan mușchiul gambei în timp ce activează mușchiul soleus prin neuronii săi motori, care pot crește consumul de oxigen și pot fi rezistenți la oboseală.

Cu exercițiul Soleus Push Up, puteți urmări cu ușurință repetările și progresul în timp. Aplicația are o interfață simplă cu un contor mare care afișează numărul de flotări pe care le-ați finalizat.

Indiferent dacă sunteți un pasionat de fitness sau doar doriți să vă îmbunătățiți puterea piciorului inferior, Soleus Pushup Counter este aplicația perfectă pentru dvs. Descărcați-l astăzi și începeți să vă numărați drumul către un voi mai puternic și mai sănătos!