ADHD Guide

Bendix Media

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Găsește mai mult calm, o imagine de ansamblu și o perspectivă mai profundă în viața ta de zi cu zi cu ADHD.

Ghidul ADHD este asistentul tău personal pentru o structură, o înțelegere și o bunăstare mai bune - indiferent dacă ai ADHD, ești o rudă sau ești doar curios în legătură cu diagnosticul.

Citește articole despre subiecte precum:
• Gânduri aglomerate, anxietate și emoții
• Structură, liste de activități și planificare
• Igiena somnului, dietă și exerciții fizice
• Relații sociale, rușine și autoînțelegere
• Și multe alte subiecte interesante

Caracteristici:
• Adaugă la favorite articolele tale preferate
• Căutare și categorii ușor de utilizat
• Ascultă articole citite cu voce tare
• Autoteste pentru ADHD, anxietate, TOC și multe altele
• Exerciții de respirație calmante pentru momentele de anxietate
• Cronometru Pomodoro pentru muncă concentrată și pauzele de amintire
• Peisaj sonor cu sunete liniștitoare
• 3 momente importante pentru a-ți reaminti să găsești trei lucruri bune care s-au întâmplat în fiecare zi
• Aplicație simplă și modernă, fără distrageri

Ghidul ADHD te ajută să găsești calmul în haos și să-ți înțelegi creierul puțin mai bine.

Creat cu respect pentru ADHD - și pentru cei care trăiesc cu acesta în fiecare zi.

Abonamentul se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care reînnoirea automată este dezactivată cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente.

Noutăți

We've fixed a few small bugs and tweaked some things under the hood - just to make the app a bit smoother and more fun to use. The update is small, but we promise it makes a difference!