Am luat. Navigarea în adolescență poate fi total copleșitoare și stresantă. De aceea, Lucero este aici pentru a vă oferi un moment în fiecare zi pentru a îmbrățișa jocurile de îngrijire de sine și pentru a arăta puțină dragoste față de tine și celor care contează pentru tine.
Lucero este o aplicație de wellness bazată pe jocuri, creată special CU și pentru adolescenți și adolescenți, alături de o echipă de terapeuți profesioniști. Vă oferim un spațiu pentru a explora cine sunteți, cum vă simțiți și pentru a crea obiceiuri sănătoase de îngrijire de sine pentru o viață mai fericită. Jocurile noastre de sănătate mintală sunt concepute pentru a oferi adolescenților instrumente terapeutice într-un mod distractiv și captivant.
Pornește într-o călătorie captivantă de auto-descoperire cu Lucero, unde poți:
- MULTEȚI-ȚI ÎNCREDEREA prin auto-reflecție, o piatră de temelie a instrumentelor terapeutice eficiente pentru adolescenți.
- ÎNȚĂRĂȚI-VĂ LEGĂTURILE cu cei dragi.
- CONSTRUIȚI REZILEȚIA prin înțelegerea și gestionarea eficientă a emoțiilor dvs. prin jocurile noastre de ameliorare a anxietății.
- Obțineți putere pentru a face alegeri sănătoase și pentru a modela viața așa cum doriți.
COMPANIERUL TĂU DE BUNĂSTARE PERSONALIZAT
Stabilește-ți misiunea, selectează-ți obiceiurile și câștigă recompense zilnice exersând îngrijirea de sine și lucrând la atingerea obiectivelor tale. Planul dvs. zilnic personalizat este plin de instrumente precum instrumentul nostru de urmărire a sănătății mintale pentru a vă ajuta să găsiți ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs.!
Urmăriți-vă PROGRESUL
Amintiți-vă, creșterea personală este o călătorie, nu o cursă. Monitorizați-vă progresul zilnic în jocurile de sănătate mintală și sărbătoriți micile victorii cu monitorul nostru detaliat al stării de spirit și al activității.
EXPLORAȚI O LUME INSPIRANTĂ
În Lucero, aveți puterea de a vă proiecta viața de vis și de a construi obiceiuri sănătoase care să vă conducă acolo. Aprofundați în subiecte precum stresul, conversația cu sine, punctele forte, valorile, listele de găleți și descoperiți-vă simțul scopului în jocurile noastre de îngrijire de sine și anxietate.
CÂȘTIGAȚI XP ȘI RECOMPENSE
E timpul să-ți ridici nivelul de îngrijire de sine! Aplicația este plină de recompense pentru a vă menține motivat la fiecare pas.
SPARK: CONECTAȚI-VĂ CU EMOȚIILE DVS
Ai nevoie de un moment de reflecție? Generatorul nostru de inspirație pentru îngrijirea personală, „Spark”, oferă peste 600 de sugestii, activități și mini-jocuri pentru a vă ajuta să vă reîncărcați și să vă găsiți echilibrul. De la jurnal la provocări, vei descoperi instrumente de îngrijire personală, cum ar fi jocurile noastre de ameliorare a anxietății, care rezonează cu tine.
FA DIFERENTA
Eforturile tale de auto-îngrijire nu te beneficiază doar de tine; ele susțin și cauze la care îți pasă. De fiecare dată când utilizați Spark în trackerul nostru de sănătate mintală, câștigați jetoane care pot fi folosite pentru a vota pentru cauze caritabile. La sfârșitul fiecărei luni, donațiile în numerar sunt trimise cauzelor în funcție de voturile primite.
PENTRU TOATA „FAMILIA”
Invitați prietenii și familia cei mai apropiați la Lucero, astfel încât să vă puteți motiva unul pe celălalt pentru a practica îngrijirea de sine zilnică. Oferiți și primiți sprijin radical trimițând Flare.
CONȚINUT CREAT EXPERT
Lucero este rezultatul expertizei colective a peste 50 de tineri, creativi, terapeuți autorizați și dezvoltatori. Am creat subiecte provocatoare și practici zilnice de îngrijire de sine distractive, captivante și ușor accesibile în jocurile noastre de îngrijire personală și anxietate.
IMPREȚINAȚI O VIAȚĂ MAI FERICITĂ, MAI SĂNĂTOSĂ
Credem că o viață mai fericită și mai sănătoasă începe cu tine și cu oamenii cărora le pasă cel mai mult la tine. Așadar, adună-ți echipajul și haideți să pornim în această călătorie transformatoare împreună cu jocurile de sănătate mintală ale lui Lucero!
Ultima actualizare
29 mai 2024