训记

XunJi APP

Despre aplicație

[Ce este un record de antrenament? 】

Ai citit bine, aceasta este o aplicație de fitness relativ „hardcore”. Așa-numitul nucleu dur nu este potrivit pentru majoritatea oamenilor, majoritatea se referă la cei care nu doresc să-și înregistreze planul de antrenament sau la cei care nu persistă în fitness lifting. Prin urmare, acest mic program, din păcate, nu este conceput pentru a satisface majoritatea nevoilor, așa că nu îl iau în considerare. Înregistrarea notelor în timpul antrenamentului, exacte la greutatea și numărul fiecărui grup, este extrem de importantă în rândul pasionaților de fitness.Nu voi mai vorbi despre asta.Voi vorbi în detaliu mai târziu în blogul meu plătit.

Intenția inițială a acestui software este să înregistreze și să analizeze mai bine conținutul de antrenament.


[De ce ar trebui să fac un astfel de software? 】

Calitatea antrenamentului cu ridicarea cu fier este strâns legată de factori precum greutatea și repetările și regele antrenamentului: capacitatea de antrenament = numărul de seturi * greutate * repetări, așa că a apărut un instrument care să înregistreze în mod convenabil calitatea antrenamentului tău. În cele mai vechi timpuri, oamenii foloseau hârtie și stilou. De când Microsoft a lansat Excel, oamenii au început să folosească Excel pentru înregistrare și analiză. De fapt, există încă puncte mari de durere: până în prezent, mulți oameni încă insistă să folosească hârtie și stilou. Săli de sport. ajută la înregistrarea datelor, inclusiv faptul că majoritatea antrenorilor folosesc acum hârtie și stilou pentru a ajuta membrii să înregistreze și să analizeze datele.

Cel mai mare avantaj al hârtiei și stiloului este că este flexibil. Dar, deocamdată, acest avantaj este de fapt foarte mic. Cel mai mare punct de durere este că este ușor de pierdut, iar datele sunt împrăștiate și dezordonate. Excel face o treabă bună în acest moment, dar la urma urmei, Excel este doar un software pentru înregistrarea tuturor datelor. Deși poate fi folosit pentru înregistrarea datelor, nu este un software pentru înregistrarea datelor de fitness până la urmă. Prin urmare, am creat această aplicație, sperând să înregistrez liber conținutul meu de antrenament printr-un software extrem de simplu, fără funcții ciudate.


[Care este diferența dintre „Xunji+” și „alte aplicații de fitness”? Ar trebui să-l folosesc? 】

Alte aplicații de fitness sunt un software foarte bun. Cursurile lor bogate în conținut și articolele video au fost recunoscute de industrie. Mai important, alte aplicații de fitness au cultivat în mare parte un număr mare de oameni care nu s-au gândit niciodată la fitness înainte. Când oamenii merg la mișcare , cred că acesta este un lucru foarte bun. Deși alte aplicații de fitness sunt ușor de utilizat, este de fapt dificil pentru alte aplicații de fitness să răspundă unora dintre nevoile pasionaților de fitness ca noi: de exemplu, planurile personalizate și intrările personalizate nu sunt suficient de gratuite. Cea mai mare diferență între Xunji+ și alte aplicații de fitness este că este suficient de gratuit, așa că „Xunji+” a luat ființă.

Această aplicație este de fapt potrivită pentru un grup relativ restrâns de oameni. Am rezumat câteva puncte. Puteți să le analizați unul câte unul pentru a vedea dacă aveți nevoie de ele:

1. Înțelegi ce este fitness-ul și, de asemenea, înțelegi că fitness-ul și pierderea în greutate nu sunt condiții necesare sau suficiente unul pentru celălalt.
2. Știți că în fitness, înregistrările de fitness sunt foarte importante, iar analiza după recordurile de fitness este la fel de importantă.
3. Vrei să vezi planul de fitness al cuiva, inclusiv câte repetări și greutăți se fac în fiecare grup, de câte ori se antrenează în fiecare săptămână și când se antrenează în fiecare săptămână (această funcție trebuie făcută, desigur, este încă disponibil acum) Nu, haha)
4. Pe baza datelor pe care le înregistrați, puteți analiza, asista și ghida automat propriile diagrame de antrenament și alte funcții


E-mailul autorului:
[e-mail]

Noutăți

本次更新：

+ 更新了一个酷炫的年报，在训记 - 历史 - 月/年报 - 全新年报

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。