Push Ups Trainer: 0 to 100
Conține anunțuriAchiziții în aplic.
Toți
info
500+
Descărcări
Toți
Află mai multe
Despre aplicație
Nu poți face nicio flotăre? Perfect. Exact de aici începe această aplicație.
Antrenorul de flotări te duce de la zero absolut la 100 de flotări cu o scară simplă: flotări la perete → înclinare → genunchi → flotări complete pe podea. Un test rapid de plasare îți găsește punctul de plecare real - fără rușine, fără presupuneri - și fiecare sesiune se adaptează la ceea ce ai făcut de fapt.
CUM FUNCȚIONEAZĂ
• O întrebare, un test rapid de maxim: nivelul tău, Ziua 1
• 5 serii scurte + o încercare finală de maxim - aproximativ 6 minute
• Cronometre de odihnă cu senzori haptici, +20 s când ai nevoie
• Prea greu astăzi? Treci la o variantă mai ușoară la mijlocul sesiunii. Contează.
• Depășește-ți maximul și următoarea sesiune devine mai dificilă. Luptă, și ne consolidăm.
VEZI CUM DEVINI MAI PUTERNIC
• Maximul tău, sesiune cu sesiune, pe un grafic care urcă odată cu tine
• Drumul spre 100: etape importante la 5, 10, 25, 50, 100
• Kilometraj total flotări + o serie inteligentă (zilele de odihnă prescrise nu o întrerup niciodată)
• Ghiduri animate de formă pentru fiecare nivel
SĂRBĂTOREȘTE-ȚI CELE MAI IMPORTANTE
Primele tale flotări adevărate. Primele tale 50. Festivități pe ecran complet și carduri de partajare pentru momentele cu care merită să te lauzi.
DESIGN CORECT
Programul complet de la perete la podea, de până la 50 de flotări, este inclus, iar antrenamentul în sine este o zonă fără reclame. Abonamentul Premium deblochează drumul complet spre 100 și elimină reclamele - un abonament anual cu o perioadă de probă de 7 zile sau plătește o singură dată și păstrează-l pentru totdeauna.
Fără echipament. Fără cont. Fără prostii. Datele tale rămân pe telefon.
Confidențialitate: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Termeni: https://trainrboost.com/pushup-terms
Antrenorul de flotări te duce de la zero absolut la 100 de flotări cu o scară simplă: flotări la perete → înclinare → genunchi → flotări complete pe podea. Un test rapid de plasare îți găsește punctul de plecare real - fără rușine, fără presupuneri - și fiecare sesiune se adaptează la ceea ce ai făcut de fapt.
CUM FUNCȚIONEAZĂ
• O întrebare, un test rapid de maxim: nivelul tău, Ziua 1
• 5 serii scurte + o încercare finală de maxim - aproximativ 6 minute
• Cronometre de odihnă cu senzori haptici, +20 s când ai nevoie
• Prea greu astăzi? Treci la o variantă mai ușoară la mijlocul sesiunii. Contează.
• Depășește-ți maximul și următoarea sesiune devine mai dificilă. Luptă, și ne consolidăm.
VEZI CUM DEVINI MAI PUTERNIC
• Maximul tău, sesiune cu sesiune, pe un grafic care urcă odată cu tine
• Drumul spre 100: etape importante la 5, 10, 25, 50, 100
• Kilometraj total flotări + o serie inteligentă (zilele de odihnă prescrise nu o întrerup niciodată)
• Ghiduri animate de formă pentru fiecare nivel
SĂRBĂTOREȘTE-ȚI CELE MAI IMPORTANTE
Primele tale flotări adevărate. Primele tale 50. Festivități pe ecran complet și carduri de partajare pentru momentele cu care merită să te lauzi.
DESIGN CORECT
Programul complet de la perete la podea, de până la 50 de flotări, este inclus, iar antrenamentul în sine este o zonă fără reclame. Abonamentul Premium deblochează drumul complet spre 100 și elimină reclamele - un abonament anual cu o perioadă de probă de 7 zile sau plătește o singură dată și păstrează-l pentru totdeauna.
Fără echipament. Fără cont. Fără prostii. Datele tale rămân pe telefon.
Confidențialitate: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Termeni: https://trainrboost.com/pushup-terms
De la flotări la perete până la 100 de repetări. Plan adaptiv, aproximativ 6 minute pe zi.
Ultima actualizare
Subiecte recomandate
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
- Nu sunt trimise date terțelor părțiAflă mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
- Nu au fost colectate dateAflă mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Noutăți
What's new
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
Toți
Află mai multeAsistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
Alexandre Jouanne
contact@trainrboost.com
2 Rue Gabrielle le Pan de Ligny
44000 Nantes
France
