Planul No B.S pentru a construi mușchi și a distruge grăsimea.
Sean Nalewanyj este un antrenor de fitness și autor care a ajutat nenumărate mii să-și dezvolte mușchi, să piardă grăsime și să-și transforme complet corpul.
Experiența lui de peste 20 de ani poate fi găsită acum în aplicația TrainWise.
Acesta nu este doar un alt tracker de fitness generic.
Este un sistem complet, pas cu pas, care trece prin toată industria fitness-ului B.S. și oferă tot ce aveți nevoie pentru a vă atinge fizic obiectivul în mod eficient:
PLANURI DE ANTRENAMENT
5 programe structurate care maximizează rezultatele cu doar câteva sesiuni concentrate pe săptămână. Antrenează-te la sală sau de acasă. Planuri noi adăugate la fiecare 10 săptămâni.
TUTORIALE DE EXERCIȚII
Peste 100 de demonstrații detaliate pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți forma, să evitați accidentările și să vă antrenați cu încredere.
VIDEO MASTERCLASS
5 ore de conținut exclusiv pentru a vă accelera înțelegerea despre antrenamentul adecvat, nutriția și suplimentarea.
ORIENTARE NUTRIȚIONALĂ
Ținte personalizate de calorii și proteine în funcție de corpul și obiectivele dvs. - nu este nevoie de presupuneri.
REȚETE & SMOTHIES
Peste 150 de mese delicioase macro-prietenoase care fac să mănânci pentru creșterea musculară și pierderea de grăsime simplă și satisfăcătoare.
INSTRUMENTE DE URMARE A PROGRESULUI
Urmăriți-vă greutatea corporală, măsurătorile, fotografiile și PR-urile pentru a rămâne pe curs și a evita platourile.
SPRIJIN COMUNITAR
Rămâneți motivat și responsabil cu grupul nostru de sprijin privat de lichitori cu idei similare.
Descărcați TrainWise astăzi și începeți să vă construiți cel mai bun corp vreodată cu un sistem dovedit, fără prostii, care funcționează cu adevărat.
Abonamentul dvs. va funcționa pe toate dispozitivele dvs. și se va reînnoi automat, dacă nu este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei de abonament. Abonamentele pot fi gestionate și reînnoirea automată dezactivată în setarea contului din iTunes după cumpărare. Odată achiziționat, nu se vor face rambursări pentru orice parte neutilizată a termenului.
1 lună = 29,99 USD
3 luni = 67,99 USD
12 luni = 179,99 USD
Prin achiziționarea unui abonament, sunteți de acord cu termenii și condițiile noastre complete și cu politica de utilizare acceptabilă, care pot fi găsite aici:
https://www.trainwiseapp.com/terms-conditions
https://www.trainwiseapp.com/acceptable-use-policy
Ultima actualizare
18 sept. 2025