2PEAK Cycling Triathlon
Despre aplicație
Plan de antrenament pentru bicicliști, triatleți, înotători și alergători - optimizează-ți și adaptează-ți antrenamentul după fiecare sesiune.
Utilizați 2PEAK pentru a genera un plan de antrenament individual și dinamic pentru triatlon, ciclism sau alergare. Planul de antrenament se adaptează la bugetul dvs. de timp și se modifică după fiecare sesiune de antrenament pe care nu ați reușit să o finalizați conform programului. 2PEAK vă optimizează antrenamentul în funcție de obiectivele dvs. și vă urmărește dacă nu puteți urma planul.
DE CE 2PEAK?
- Fie că aveți mulți ani de experiență de antrenament sau tocmai ați început un program regulat de antrenament, 2PEAK vă optimizează antrenamentul în funcție de timpul de care dispuneți și vă urmărește obiectivele.
- 2PEAK este DINAMIC (se adaptează la modificările din programul dvs.) și ADAPTIVE (se adaptează la abaterile de la obiectivele dvs., indiferent dacă puteți/ar trebui să vă antrenați mai mult sau mai puțin intens decât v-ați propus).
- Controlează intensitatea și volumul antrenamentului prin ritmul cardiac, ritmul sau puterea (atât pentru alergare, cât și pentru ciclism).
- Încărcați antrenamente din aplicație pe Garmin Watch sau Apple Watch.
- Sincronizează-ți planul cu Garmin Connect, Suunto, Polar și multe altele și încarcă antrenamentele finalizate direct în jurnalul tău de antrenament.
- Planuri de antrenament pentru Ironman, curse ultra și sprint, maratoane, semi-maratoane sau triatloane olimpice.
OPTIMIZAȚI-VĂ ANTRENAMENTUL
Profitați la maximum de bugetul dvs. de antrenament și antrenați-vă întotdeauna exact în măsura în care corpul dumneavoastră are nevoie. Planul îți analizează performanța și stabilește automat cantitatea și intensitatea antrenamentului. În plus, intensitatea antrenamentelor finalizate este analizată automat, iar sesiunile ulterioare sunt ajustate în consecință.
Planul de antrenament 2PEAK vă recunoaște, de asemenea, punctele forte și punctele slabe și vă permite să lucrați și să le dezvoltați.
PLAN DE ANTRENAMENT DINAMIC ȘI ADAPTIV
Planurile noastre sunt DINAMICE (se adaptează imediat la modificările programului tău) și ADAPTIVE (se adaptează la abaterile pe care le faci, indiferent dacă te-ai antrenat mai mult sau mai puțin intens decât a specificat) - exact ca un antrenor adevărat care te însoțește pe zilnic.
Pentru a îmbunătăți, trebuie să găsiți combinația potrivită de cantitate și calitate. Sarcina de antrenament potrivită pentru dvs. este cea care vă permite să maximizați stimulul de antrenament și să vă recuperați suficient.
Mai multe informații la www.2PEAK.com
Noutăți
New calendar navigation
